Bananele reprezinta un aliment tonic, remineralizant si energizant care nu ar trebui sa lipseasca din dieta nimanui, fiind totodata si un adjuvant in tratarea unor afectiuni precum cancerul, anemia, astenia, osteoporoza, gastrita, oboseala, depresia, artrita, guta dar si in afectiuni ale tractului urinar, digestiv sau nervos. Spre deosebire de majoritatea frcutelor, care odata coapte prea mult pot deveni neutilizabile, in cazul bananelor "supercoapte", acestea au un continut mult mai ridicat in antioxidanti (substante care anuleaza efectele nocive ale radicalilor liberi, acestia din urma aparand in urma metabolismului, producand stresul oxidativ, care afecteaza negativ integritatea celulelor organismului) fiind un aliat important in lupta impotriva cancerului.
