Stiri din Sanatate

Sangele este un tesut lichid care circula in toate partile corpului. El transporta diferite substante, regleaza temperatura corpului, mentine echilibrul acido-bazic, asigura imunitatea si epurarea organismului. Daca sangele este „bolnav” (ingrosat de toxine), atunci nu va mai putea sa-si faca treaba si tot trupul va avea de suferit. Astfel, organismul ajunge la incapacitatea de a se apara si autoregla, iar pe fondul acumularii unor adevarate depozite de toxine, care stanjenesc desfasurarea proceselor vitale in organism, apar majoritatea bolilor. Uzura diferitelor organe se accelereaza si corpul imbatraneste prematur.

Chiar daca realizati diverse cure de detoxifiere, este ideal si de dorit sa va straduiti sa nu mai introduceti alte toxine in corpul dumneavoastra. Renumitul terapeut naturist american, dr. Richard Anderson, considera ca cei mai importanti factori generatori de toxine in corp sunt: - dieta inadecvata: se consuma adesea prea multa carne, prea multe proteine si alimente generatoare de aciditate in corp. Alimentatia de tip occidental, bazata pe alimente rafinate si cu aditivi chimici sau pe alimente semipreparate si conservate accelereaza foarte mult procesul de incarcare a organismului cu toxine. Dieta improprie si alimentele nocive sunt sursa numarul 1 a acumularii de toxine in corp; - abuzul de medicamente: folosirea in cantitati mari sau pe perioade lungi a unor medicamente de sinteza, in special antibiotice si pilule cu actiune hormonala determina stocarea unor substante chimice, greu de eliminat, mai ales la nivelul colonului.

De asemena, factiri toxici mai sunt: - mediul toxic si contactul cu elemente chimice dificil de eliminat de catre organism: plumbul, mercurul, aluminiul etc. acestea pot proveni uneori si din apa de baut, ambalajele metalice ale unor alimente, produse de cosmetica sau poluarea atmosferica; - un mod de viata dizarmonios, sedentar care conduce la “lenevirea” digestiei si altor functii corporale importante, precum si a activitatii ficatului (organ cu rol esential in purificarea sangelui si a celorlalte fluide corporale) sau a stomacului; - stresul si gandirea pesimista: starile psihice si mentale negative, alimentate de un ritm de viata tensionant, nu numai ca blocheaza activitatea normala a unor organe, dar este de natura sa modifice compozitia unor fluide corporale si mai ales a sangelui. S-a constatat ca, in cazul celor care intretin stari frecvente de manie, suparare, agresivitate, nemultumire etc, pH-ul sangelui devine mai acid. In mod normal acesta este usor alcalin. Aceasta determina un lant de reactii nefaste in intregul organism, in final fiind obstructionate procesele de eliminare a toxinelor din organism.

Retete naturiste pentru curatarea sangelui: Suc de grau verde - Este, probabil, cel mai puternic purificator al sangelui si al ficatului, datorita continutului sau foarte bogat in clorofila (70%). Pe langa aceasta, aduce in organism un aport deosebit de important de minerale, vitamine, enzime si aminoacizi.

Urzici (Unica dioica) - au efect depurativ si refac sangele. Se poate consuma suc de urzica obtinuta din frunze proaspete apoi spalate si stoarse cu ajutorul storcatorului de fructe. Se ia cate 1 lingurita de 3 ori pe zi, diluata cu 100 g apa. Se mai poate obtine praf din planta uscata, cu ajutorul rasnitei de cafea. Se ia cate 1 lingurita de 3 ori pe zi. Tinctura - 1 lingurita de 3 ori pe zi diluata la 100 ml apa. Se mai poate face si un ceai din 2 lingurite de planta puse la 250 ml apa clocotita. Se acopera pentru 10 minute apoi se strecoara. Se pot consuma 3 cani pe zi. Se pot folosi ca supliment alimentar, puse in ciorba, orez sau salata.

Brusture (Arctium lappa) - Radacina de brusture este un medicament natural cu efecte benefice in cazul bolilor de splina si ficat. Este, de asemenea, un bun depurativ. Reduce glicemia si se manifesta ca un veritabil agent antimicrobian. Preparare: 1 lingurita de radacina maruntita se pune la 250 ml apa si se fierbe pentru 5 minute, apoi se strecoara. Se consuma 3 cani pe zi, perioade lungi de timp pentru a fi eficienta, este nevoie de minimum 30 zile zilnic.

Vascul (Viscum album) - foarte recomandat in tulburarile cardiace, hemostazice, redreseaza tensiunea arteriala. Se spune ca cel mai bun este cel de la par. Se pregateste doar ca extract rece: 1-2 lingurite de vasc maruntit se pun in 250 de ml de apa rece si se lasa pana a doua zi cand preparatul se incalzeste usor, se strecoara si se bea in 2-3 reprize pe zi, cu inghitituri mici.

Leurda (Allium ursinum) - este una dintre cele mai depurative plante, curata sangele, stomacul si intestinele, combate arteroscleroza etc. Frunzele tinere se aduna in aprilie - mai, inainte de inflorire, iar bulbii dupa sfarsitul verii. Se pot consuma ca salata sau condiment, zilnic. Este indicat ca persoanele cu stomac sensibil sa toarne lapte cald peste frunzele si bulbii taiati marunt. Se lasa totul sa stea 2-3 ore, apoi sa bea acest lichid, inghititura cu inghititura.

Nucul (Fructus Juglans) - tinctura de nuci verzi curata sangele, stomacul si ficatul. Aproximativ 20 nuci verzi sunt taiate in sferturi si introduse intr-o sticla cu gat larg; se toarna deasupra 1 litru de rachiu de secara, in asa fel incat sa acopere nucile cu un strat gros de 2-3 degete. Sticla, bine astupata, se lasa intre 1-4 saptamani la soare sau la caldura. Dupa aceea, se strecoara si se introduce in sticle. Se ia cate o lingurita plina, in functie de necesitate.

Papadia (Taraxacum officinale) - fluidifica sangele si are rol depurativ. Se culeg tijele florale tinere, cu tot cu flori, primavara. Se spala, apoi se rupe floarea si se consuma dimineata la trezire 10 tije, timp de 30 zile, in fiecare zi. Se mai poate consuma si frunze de papadie sub forma de salata, peste care se pune suc de lamaie, pentru a mai dispare din amareala. Se pot consuma zilnic 20-30 frunze. De asemenea se poate face un suc din frunze cu ajutorul storcatorului de fructe. Se consuma cate o lingurita diluata cu 100 ml apa si indulcita cu miere, de 3 ori pe zi, cu 15 minute inaintea meselor.

Rostopasca (Chelidonium majus) - are rol depurativ si reface sangele. Se pun intr-o cratita smaltuita 100 g rostopasca, peste care se toarna un litru de apa clocotita, se acopera si se lasa la macerat circa 12 ore. Dupa macerare, intreaga compozitie se strecoara printr-un tifon si se pune miere de albine poliflora pana se obtine un sirop de consistenta smantanii. Se pune intr-o sticla la frigider. in fiecare zi se umple un pahar cu 150 g din mierea cu rostopasca, din care se iau 6 lingurite, din ora in ora. Tratamentul se tine pana se consuma toata rezerva din frigider. Se urmeaza o singura data pe an si numai primavara.

Cura cu dude - se consuma zilnic cate 200 de grame de agude, timp de 2 saptamani, intr-o dieta diversificata. Masa de dimineata poate fi inlocuita de aceasta portie de dude. Dudele contin 85% apa, vitamine, minerale si antioxidanti. Cele mai bune pentru sanatate si pentru subtierea sangelui sunt dudele negre. Despre alte remedii naturale am scris deja... alegeti in functie de ceea ce simtiti si stiti ca puteti face. Adica, daca aveti probleme cu aciditatea categoric nu veti alege terapia cu usturoi sau cu otet de mere, ci mai degraba cea cu apa alcalina sau cu patrunjel.