Un pahar cu apa rece dupa o masa copioasa da senzatia de racorire, insa acest lucru face foarte rau digestiei, spun specialistii. Apa rece va solidifica hrana pe care ati consumat-o si in felul acesta va incetini digestia. Se va forma astfel un “balast” din grasimile ingerate in amestec cu apa rece, ce va cobori spre intestin si va fi absorbit mai repede decat mancarea solida. Practic, in felul acesta, organismul va absorbi grasimile, iar acest lucru poate face mult rau organismului, mai ales daca asta se intampla frecvent. Indicat este sa consumati supe calde, iar dupa masa, apa pe care o beti sa fie cel putin la temperatura camerei daca nu chiar calduta.
Un alt sfat pe care ni-l dau specialistii este legat de atacul de cord si simptomele acestuia. Cardiologii sustin ca daca lumea ar fi mai informata cu privire la simptomele acestei afectiuni, s-ar putea salva vieti. Astfel, este bine de stiut ca doua dintre simptomele atacului de inima sunt durerea intensa in jurul maxilarului si durerea mainii stangi. Daca aveti aceste dureri inexplicabil, inseamna ca va puteti afla inaintea unui atac de cord. Niciodata in timpul unui atac de cord, nu vei simtii prima durere in jurul pieptului, spun doctorii. Greata si transpiratia sunt, de asemenea, simptome comune, iar specialistii spun ca aproximativ 60% dintre cei care au un atac de cord in timpul somnului nu se trezesc.
Durerea de maxilar insa v-ar putea trezi, avand astfel sansa de a putea fi salvati. De aceea este bine sa cunoasteti toate simptomele, pentru a va acorda o sansa in plus si a actiona rapid pentru cerere de ajutor medical sau administrarea medicatiei de urgenta. De asemenea, tusea fortata si intensa, in cazul acestor simptome v-ar putea scapa de un posibil atac de cord.
