Stiri din Sanatate

Fructele de padure contin substante antioxidante care previn îmbatranirea. Fragii, în special, ajuta la regenerarea ficatului si scad nivelul de colesterol. Fragii sunt plante perene de padure apreciate pentru calitatile purificatoare. De la ei se folosesc în scopuri medicinale fructele si frunzele. Perioada de recoltare se întinde din iunie pana în octombrie. Sucul din fructe este recomandat la tratarea unor disfunctii ale ficatului cum ar fi hepatitele, ciroza hepatica, hepatitele cronice. Este bine ca sucul sa fie consumat pe stomacul gol, trei cesti pe zi. Sucul stimuleaza activitatea ficatului si regenerarea celulelor ficatului. Diabetul, guta, nivelul crescut al colesterolului si arterioscleroza pot fi prevenite sau ameliorate, dupa 12 zile de cura cu fragi. Daca este asociata si o dieta vegetariana, efectul curei este remarcabil.

Aceeasi cura are efecte si în ameliorarea simptomelor reumatismului. Pe durata tratamentului se recomanda bai de soare sau expunerea la soare timp de o ora a zonelor afectate. Daca nu produce reactii alergice, cura de fragi are un excelent efect în tratamentul bolilor de piele, precum acneea, dermatozele, psoriazisul, favorizand procesul de vindecare. Tratamentul are si un efect secundar pozitiv, care consta în eliminarea toxinelor din organism prin urina, transpiratie si scaun. Tranzitul intestinal poate fi reglat daca îi consumam înainte de fiecare masa. În caz de constipatie cronica, fragii se mixeaza cu miere, iar la o jumatate de ora dupa ce sunt administrate se bea un pahar cu apa. În infectia cu oxiuri se recomanda sa se consume 500 de grame de fragi dimineata si nimic altceva pana la pranz. Aceasta dieta trebuie urmata timp de zece zile.

Cura de fragi este recomandata în timpul verii pentru ca mareste rezistenta la temperaturile ridicate. Are un efect de racorire si stimuleaza sistemul nervos, actionand împotriva oboselii si asteniei care apar pe durata caniculei. Fragii sunt un adevarat elixir care previne ridurile si împrospateaza tenul. O masca facuta din fructe zdrobite este eficienta pentru tratamentul tenului, avand efect excelent chiar si la persoanele cu tenul ridat. Fragii sunt, de asemenea, un remediu excelent împotriva degeraturilor si arsurilor. Pentru aceasta se foloseste o mixtura, care se poate prepara pe întreaga perioada a verii, din 250 g de fragute lasate la macerat într-un litru de apa închisa ermetic într-un vas. Aceasta mixtura poate fi folosita chiar si de persoanele cu arsuri vechi.

200-300 de grame de fragi trebuie consumate pe stomacul gol, la patru ore dupa masa. Se recomanda consumarea celei mai mari parti dimineata pentru ca efectul de detoxifiere este mai puternic. Cura trebuie sa dureze sapte-zece zile, timp în care se recomanda reducerea consumului de carne si alimentelor cu aditivi alimentari sintetici.

Sucul de fragi se prepara din 200 de grame de fructe care sunt strivite mai întai cu o furculita pana cand devin o pasta. Lichidul se filtreaza si se bea imediat îndulcit cu cinci grame de zahar, înainte de fiecare masa, pe stomacul gol. Se recomanda o ceasca pentru adulti si o jumatate de ceasca pentru copii.

Ceaiul de fragi se obtine din fructe si frunze, care au fost lasate mai întai sa se usuce într-un loc uscat si ferit de razele soarelui. Se prepara prin fierberea unei linguri de fructe si frunze timp de 20 de minute într-o ceasca de apa. Se consuma doua-trei cesti pe zi.