Stiri din Sanatate

Cum poți scăpa de pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi, cunoscute și sub denumirea de calculi renali, sunt depozite solide formate din săruri minerale și alte substanțe care se cristalizează în interiorul rinichilor. Acestea pot varia ca dimensiune, de la granule fine de nisip până la pietre mai mari, de câțiva centimetri. Deși pot fi prezente în rinichi fără a provoca simptome, deplasarea lor prin tractul urinar poate genera dureri intense, cunoscute sub denumirea de colică renală. În acest articol, vom explora în detaliu cauzele, simptomele, metodele de diagnostic și, cel mai important, modalitățile prin care poți scăpa de pietrele la rinichi și cum poți preveni formarea lor.

Ce sunt pietrele la rinichi și cum se formează?

Rinichii au rolul de a filtra deșeurile din sânge și de a produce urina. Atunci când urina conține o concentrație ridicată de anumite minerale și săruri, cum ar fi calciul, oxalatul, acidul uric sau cistina, acestea se pot cristaliza și forma pietre. Există mai multe tipuri de calculi renali, clasificate în funcție de compoziția lor chimică:

Calculi de calciu: Sunt cei mai comuni, reprezentând aproximativ 80% din totalul cazurilor. Se formează atunci când calciul se combină cu oxalatul sau fosfatul în urină.
Calculi de acid uric: Se formează în mediu acid, atunci când nivelul de acid uric din urină este prea ridicat. Sunt mai frecvenți la persoanele cu gută sau diabet.
Calculi de struvită (magneziu-amoniu-fosfat): Se formează ca urmare a infecțiilor urinare cronice.
Calculi de cistină: Sunt mai rari și apar la persoanele cu o afecțiune genetică numită cistinurie.

Factori de risc pentru formarea pietrelor la rinichi

Anumiți factori pot crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi:

Hidratarea insuficientă: Consumul redus de lichide duce la concentrarea urinei și favorizează cristalizarea sărurilor.
Dieta: Consumul excesiv de alimente bogate în oxalat (spanac, rubarbă, nuci), sare și proteine animale poate crește riscul.
Istoricul familial: Persoanele cu rude de gradul I care au avut pietre la rinichi prezintă un risc mai mare.
Anumite afecțiuni medicale: Guta, hiperparatiroidismul, bolile inflamatorii intestinale, obezitatea și diabetul pot crește riscul.
Medicamente: Anumite medicamente, cum ar fi diureticele sau antiacidele pe bază de calciu, pot favoriza formarea calculilor.

Simptomele pietrelor la rinichi

Multe pietre la rinichi nu provoacă simptome până când nu se deplasează din rinichi în ureter, tubul care transportă urina de la rinichi la vezica urinară. Atunci când o piatră blochează ureterul, fluxul de urină este obstrucționat, cauzând:

Durere intensă: Este principalul simptom și este descrisă ca o durere ascuțită, localizată în flanc (partea laterală a abdomenului), spate sau sub coaste. Durerea poate iradia spre abdomenul inferior și zona inghinală.
Durere în valuri: Intensitatea durerii poate varia, venind în valuri, pe măsură ce piatra se deplasează prin ureter.
Senzație de arsură la urinare: Poate apărea dacă există și o infecție urinară asociată.
Urină rozacee, roșie sau maronie (hematurie): Prezența sângelui în urină este un semn comun.
Urinare frecventă: Nevoia imperioasă de a urina des.
Greață și vărsături: Pot apărea din cauza durerii intense.
Febra și frisoane: Pot indica o infecție urinară.

Diagnosticarea pietrelor la rinichi

Pentru a diagnostica pietrele la rinichi, medicul va efectua un examen fizic și va discuta istoricul medical al pacientului. Testele diagnostice pot include:

Analiza urinei: Poate detecta prezența sângelui, a cristalelor și a bacteriilor.
Analize de sânge: Pot evalua funcția renală și nivelul de calciu, acid uric și alte substanțe.
Ecografia abdominală: Este o metodă non-invazivă care utilizează unde sonore pentru a vizualiza rinichii și ureterele.
Radiografia abdominală: Poate identifica unele tipuri de calculi renali.
Tomografia computerizată (CT): Este cea mai precisă metodă de diagnostic și poate detecta chiar și pietrele mici.

Cum poți scăpa de pietrele la rinichi

Tratamentul pentru pietrele la rinichi depinde de dimensiunea, compoziția și localizarea lor, precum și de prezența simptomelor. Opțiunile de tratament includ:

Tratament conservator (expulzarea spontană): Majoritatea pietrelor mici (sub 5 mm) pot fi eliminate pe cale naturală, prin urină, cu ajutorul unui consum crescut de lichide (2-3 litri pe zi) și medicamente pentru ameliorarea durerii (analgezice și antiinflamatoare). Medicul poate prescrie și medicamente alfa-blocante, care relaxează mușchii ureterului și facilitează expulzarea pietrei.
Litotripsia extracorporeală cu unde de șoc (ESWL): Este o procedură non-invazivă care utilizează unde de șoc pentru a sparge pietrele în fragmente mici, care pot fi eliminate apoi prin urină.
Ureteroscopia: Este o procedură minim invazivă în care un tub subțire și flexibil, dotat cu o cameră video și un laser, este introdus prin uretră în ureter pentru a fragmenta sau extrage piatra.
Nefrolitotomia percutanată: Este o procedură chirurgicală minim invazivă, utilizată pentru pietrele mari sau complexe, în care se face o mică incizie în spate pentru a introduce un instrument prin care se fragmentează și se extrage piatra.

Prevenirea formării pietrelor la rinichi

Adoptarea unui stil de viață sănătos poate reduce semnificativ riscul de a dezvolta pietre la rinichi:

Hidratare adecvată: Beați cel puțin 2-3 litri de apă pe zi.
Dietă echilibrată: Limitați consumul de sare, proteine animale și alimente bogate în oxalat. Consumați alimente bogate în calciu, dar cu moderație.
Reducerea consumului de băuturi carbogazoase și dulci: Acestea pot crește riscul.
Menținerea unei greutăți sănătoase: Obezitatea este un factor de risc.
Tratarea afecțiunilor medicale preexistente: Controlul diabetului, gutei sau altor afecțiuni poate reduce riscul.
Consumul de suc de lămâie: Citratul din lămâie poate inhiba formarea cristalelor de calciu.

Când trebuie să mergi la medic

Este important să consulți un medic dacă experimentezi oricare dintre următoarele simptome:

Durere intensă în spate sau în flanc.
Sânge în urină.
Greață și vărsături persistente.
Febra și frisoane.
Dificultăți la urinare.

În concluzie, pietrele la rinichi pot reprezenta o afecțiune dureroasă, dar cu un diagnostic corect și un tratament adecvat, majoritatea persoanelor se pot recupera complet. Adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o hidratare adecvată și o dietă echilibrată, reprezintă cea mai bună metodă de a preveni formarea calculilor renali.

Dacă experimentați simptome specifice, nu ezitați să consultați un medic pentru un diagnostic și un plan de tratament personalizat.