Stiri din Sanatate

Antioxidantii sunt substante chimice care actioneaza asupra radicalilor liberi, neutralizandu-i si protejand astfel corpul de imbatranire si de unele boli grave, cum ar fi cancerul sau afectiunile cardiovasculare. Unele se gasesc in anumite alimente, cum ar fi legumele si fructele, carnea de pasare de curte si pestele, iar altele sunt sintetizate de corpul nostru. Cei mai cunoscuti antioxidanti sunt vitaminele A, E si C, acidul lipoic, carnitina etc. Studii de laborator efectuate pe animale au aratat ca antioxidantii pot sa previna aparitia si dezvoltarea cancerului. Iata in continuare o lista cu antioxidantii care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie.

Putina lume stie ca reu­matismul nu cunoaste limita de varsta. La tineri, el se prezinta aproape intotdea­una ca o afectiune de natura inflamatorie. Din acest mo­tiv, medicii devin de obicei suspiciosi, in mo­men­tul cand un tanar sub 30 de ani acuza dureri la aparatul lo­comotor, fara ca mai inainte sa fi fost victima unui trau­ma­tism. Nu ara­re­ori, simp­to­mele de acest fel sunt in­ter­pretate gresit. Ches­tio­narea pacien­tu­lui asupra an­tecedentelor fa­miliale poa­te contribui substantial la sta­bi­lirea unui diagnostic co­rect, deoarece in 30-40% dintre cazuri, rolul deter­mi­nant il joaca dotarea gene­tica.

Durerile mai usoare pot fi ameliorate prin ad­ministrarea antireumaticelor nesteroidiene (fara corti­zon), ca aspirina, diclofenacul sau ibuprofenul. Pen­tru simptomele localizate in anumite portiuni ale corpului sunt potrivite unguentele sau gelurile, deoarece tabletele irita de multe ori mucoasa gas­trica si pot interactiona cu alte medicamente.

Numerosi reumatici s-au declarat multumiti de efectele obtinute cu unguente cu ar­nica, aplicate pe articulatiile umflate si dureroase. Extrac­tele din plante le pot fi de folos bolnavilor de guta, ajutandu-i sa elimine din organism puri­nele, substante din descom­pu­nerea carora rezulta acidul uric. Exista si preparate cu enzime (ex. Wobenzym plus) care combat efi­cient inflamatiile.

Remediile homeopate normalizeaza procesele metabolice, ameliorand astfel durerile din articulatii si muschi. Suplimentele cu vita­mine, minerale, oligo­ele­mente, substante vegetale secundare si, eventual, co­la­gen contribuie la refa­cerea cartilajului arti­cular. Reu­maticii se con­frunta ade­sea cu un deficit de zinc, care poate fi corectat cu ajutorul suplimen­telor. Medicii reco­manda si se­leniu, pentru proprie­tatile sale antioxi­dante, imuno­stimu­la­toa­re si de reducere a inflamatiilor. În anumite cazuri, poate fi util si un supliment cu cupru.