Retentia de apa cauzeaza umflaturi in picioare si abdomen, dureri generalizate si o stare de discomfort. Este cunoscuta sub numele de edem in medicina.
Edemul poate duce la articulatii dureroase, tensiune si crestere in greutate. Poate fi cauzat de medicatie, lipsa activitatii fizice, aport excesiv de sare, deficiente de vitamine, contraceptive si temperaturi si altitudini ridicate.
Iata care sunt cele mai eficiente remedii naturiste care te scapa de retentia de apa.
1. Patrunjelul - Adauga cateva lingurite de patrunjel uscat intr-o cana de apa si fierbe. Lasa la racit timp de 10 minute, apoi bea acest ceai de trei ori pe zi. Ii poti adauga si suc de lamaie.
2. Cidru din otet de mere - Scade nivelul de sodiu din corp. Adauga o lingurita intr-un pahar de apa si consuma de doua ori pe zi.
3. Suc de merisoare - Accelereaza productia de urina in organism, fiind bogat in calciu, potasiu si magneziu. Bea o cana de suc pe zi.
4. Ceapa - Purifica sangele si stimuleaza productia de urina, prevenind pietrele la rinichi. Curata cateva cepe, taia-le si pune-le la fiert cu patru cani de apa. Adauga sare si bea acest remediu de trei ori pe zi timp de cateva zile.
5. Suc de lamaie - Elimina fluidele in exces din corp si toxinele. Adauga cateva lingurite de suc de lamaie intr-o cana de apa calda. Indulceste cu miere si bea zilnic.
