Stiri din Sanatate

Beneficiu mai puțin știut al ceaiului verde

Ceaiul verde poate fi un remediu natural eficient în tratarea acneei, ajutând la reducerea simptomelor ușoare și având efecte benefice pe termen lung. Datorită proprietăților sale medicinale, această băutură contribuie la îmbunătățirea sănătății pielii.

Conținutul de catechine din ceaiul verde, compuși vegetali cu puternice efecte antioxidante, antiinflamatoare și antibiotice, aduce numeroase beneficii sănătății. Consumul regulat poate amplifica aceste efecte, sprijinind astfel starea generală de bine a organismului.

Ceaiul verde poate contribui la tratarea acneei

Unul dintre compușii activi ai ceaiului verde, galatul de epigalocatechină (EGCG), are proprietăți medicinale puternice care ar putea ajuta la prevenirea sau gestionarea simptomelor acneei.

Polifenolii din ceaiul verde, cunoscuți pentru efectele lor benefice asupra sănătății pielii, pot reduce producția excesivă de sebum de către glandele sebacee. O cantitate mare de sebum poate determina lipirea celulelor moarte de piele, ceea ce poate bloca porii și poate contribui la apariția acneei. Prin diminuarea producției de sebum, ceaiul verde ar putea ajuta la prevenirea acestei afecțiuni dermatologice.

Studiile susțin folosirea extractului de ceai verde aplicat pe piele pentru a reduce producția de sebum. Conform National Library of Medicine, s-a observat o scădere a nivelului de sebum după 60 de zile de aplicare a acestui extract de către participanți.

Administrarea suplimentelor de ceai verde, în special cele care conțin EGCG, poate avea efecte pozitive asupra acneei la femeile tinere. Aceste suplimente pot contribui la reducerea leziunilor inflamatorii din jurul nasului, gurii și bărbiei, sugerând că ceaiul verde poate fi benefic în tratarea acneei.

Aplicarea locală a extractului de ceai verde este, de asemenea, eficientă în tratarea diverselor afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea. Totuși, unii cercetători consideră că beneficiile utilizării ceaiului verde pe cale orală sau topică necesită studii suplimentare.

În plus, ceaiul verde poate ajuta la diminuarea simptomelor alergiilor cutanate și a erupțiilor. Extractele de ceai verde sunt adesea incorporate în produsele dermatologice datorită proprietăților lor benefice.

Există mai multe metode de administrare a ceaiului verde. Dacă dorești să tratezi acneea cu acest ingredient, poți aplica local produse care conțin ceai verde. Alternativ, poți opta pentru suplimente administrate pe cale orală. Cele mai multe studii au demonstrat efecte pozitive pentru ambele metode.

Cu toate acestea, există puține cercetări care să analizeze eficiența ceaiului verde în tratarea acneei, în special sub formă de suplimente. O problemă majoră este că oamenii de știință nu au reușit să stabilească o doză optimă, ceea ce face ca concentrația de compuși din băutură să nu fie întotdeauna suficientă pentru a aduce beneficii în combaterea acneei.

În plus, consumul de ceai verde poate oferi numeroase avantaje pentru sănătate, conform National Center for Complementary and Integrative Health. Acestea includ reglarea tensiunii arteriale și a colesterolului, îmbunătățirea capacității mentale și tratarea verucilor genitale, atunci când este utilizat ca ingredient în medicamente.

Informațiile din acest articol nu substituie consultul medical. Te sfătuim să ceri părerea medicului tău pentru diagnostic și tratament.