Stiri din Sanatate

Fiecare femeie este tot mai speriata de aparitia ridurilor, insa ele sunt absolut firesti si toate ne confruntam cu ele la un moment dat, fie ca ne dorim acest lucru sau nu. Pe cat de infricosator ti s-ar parea, da, toate vom avea riduri la un moment dat! Ne cumparam tot felul de creme, serumuri, apelam la toate interventiile estice care apar pe piata, dar nu ne dam seama de faptul ca nu ar trebui sa oprim un proces firesc al vietii si ca ceea ce ar trebui sa faci este sa il facem este sa imbratisam cu bratele deschise.

Fie ca le avem de la o varsta frageda sau le capatam la maturitate, ele tot au farmecul lor si nu ar trebui sa ne ingrijoram atunci cand apar. Trebuie sa fii constienta de faptul ca aceste riduri sau linii fine difera de la persoana la persoana si ne spun cate ceva despre fiecare in parte. Astfel ca, in loc sa te preocupi de ce apar si sa incerci sa le acoperi, ar trebui sa ne intrebam ce spun ele despre propria noastra persoana.

Ceea ce ar trebui sa stii este faptul ca ele apar in momentul in care suntem foarte expresive si reusim sa ne exprimam emotiile printr-o mimica proprie. Acest lucru se intampla mai ales in cazul persoanelor care sunt mereu vesele si gasesc cate un motiv sa rada in orice situatie in care se afla.

Desigur, exista si persoane care nu vor sa isi arate sentimentele atat de usor si prefera sa fie mai rezervate, iar in acel caz ridurile si liniile lor fine nu sunt chiar atat de evidente. In cele mai multe cazuri, ridurile ne sugereaza faptul ca avem o experienta de viata destul de vasta, dar si faptul ca suntem capabili sa ne exteriorizam emotiile.

In acelasi timp, ridurile ne dezvaluie starea in care suntem, felul in care avem grija de chipul nostru, dar si sinceritate si autenticitate. Exista momente in care ne exteriorizam mult mai mult fata de alte momente si avem tendinta de a ni le reprima. Exista si cateva moduri prin care poti preveni aparitia ridurilor cat mai mult timp si anume:

1. Protejeaza-ti pielea. Prin acest lucru, ar trebui sa intelegi faptul ca in fiecare zi ar trebui sa te demachiezi corespunzator, sa folosesti o crema cu protectie solara, dar mai ales sa folosesti acele creme care se potrivesc tipului tau de ten. Daca te expui in mod excesiv la razele ultraviolete, vei vedea efectele acestui lucru mult mai tarziu, prin faptul ca pielea ta poate imbatrani mult mai repede decat ti-ai dori.

2. Fii atenta la alegerile pe care le faci. Fie ca vorbim de alegeri alimentare, sentimentale sau profesionale, ele au un puternic impact asupra noastra, implicit si asupra pielii. Micile schimbari precum consumarea mai multor fructe si legume, evitarea fumatului, a consumului de alcool si a stresului, toate aceste schimbari te vor ajuta pe termen lung.

3. Alege produse specifice tenului tau. ?tim ca probabil iti doresti sa incerci tot mai multe produse, fie de beauty sau de ingrijire a pielii, insa trebuie sa le alegi pe acelea care se potrivesc intr-adevar tipului tau de ten. In mod cert, vei vedea imbunatatiri, iar pielea ta va arata mult mai bine.

4. Nu exagera. Fie ca uneori ne ia valul si vrem sa experimentam tot mai mult, ar trebui sa acordam o atentie extrem de mare organismului nostru si felului in care acesta reactioneaza la anumite obiceiuri pe care le facem. Incearca sa te relaxezi atunci cand simti ca organismul tau poate ceda si fa cat mai des pauze. Stim ca vrei sa le faci pe toate dintr-o data, insa uneori e bine sa iti acorzi timp doar tie si felului in care sa te simti mai bine.