Stiri din Sanatate

Orice îmbolnavire trebuie evitata pe parcursul celor noua luni. Astfel, raceala nu este deloc un fenomen asteptat în timpul sarcinii. Însa, atunci cand femeia gravida trece prin schimbarea de anotimpuri, are imunitatea mai scazuta, poate fi predispusa unor astfel de îmbolnaviri. ce se intampla daca racesti in sarcina. Raceala aduce odata cu ea si dorinta de a se administra medicamente pentru vindecare. De regula, orice tratament luat în timpul celor noua luni ameninta bebelusul ce se afla în burtica mamei. Asa ca, gravida trebuie sa încerce sa evite, pe cat posibil, acest fenomen, sa fie atenta la alimentatie si mai ales sa se fereasca de frig ori de contactul cu alte persoane bolnave.

Perioada de sarcina predispune femeia la mai multe îmbolnaviri si acest lucru pentru ca imunitatea în timpul celor noua luni este mai scazuta. Organismul încearca sa se adapteze tuturor schimbarilor, depune mari eforturi si astfel nu mai reuseste sa protejeze femeia asa cum o facea si mai înainte. În plus, persoanele deja bolnave îi transmit mai usor viitoarei mamici raceala. si uneori tot sarcina pare sa fie vina.

Pornind de la un simplu rosu în gat si pana la nas înfundat, infectii ale tractului respirator superior, toate pot genera mari probleme bebelusului. si cum în orice raceala febra îsi face aparitia, aceasta poate deveni un fenomen îngrijorator daca este trecuta de 38,5 grade Celsius, iar femeia se afla în primul trimestru de sarcina. În aceasta situatie, sarcina se poate opri din evolutie ori bebelusul ar putea capata malformatii congenitale destul de grave.

Nu este un capat de lume daca totusi ai racit. Ori de cate ori simptomele te conduc cu gandul catre raceala este bine sa ajungi la medic si sa nu iei medicamente la întamplare. În timpul celor noua luni de viata intrauterina, pana si o aspirina sau un paracetamol pot produce adevarate dezastre în dezvoltarea bebelusului pe care îl porti. Sucurile de fructe, apa (minim 2 litri/zi), ceaiurile din plante permise, dar si supele calde asigura hidratarea organismului tau, necesara pentru a se reface mai usor. De asemenea, pentru ca raceala sa treaca mai usor si mai repede este bine sa te odihnesti. Astfel, organismul va putea sa lupte mai usor cu simptomele pe care le aduce raceala.

Fructele si legumele consumate în stare proaspata te vor ajuta sa treci mai usor peste episoadele de raceala si gripa. În cazul în care nu ai pofta de mancare este bine sa consumi mese mai mici, dar mai dese. Supele preparate în casa, fructele si legumele, în mod deosebit cele care au în compozitia lor vitamina C, te vor ajuta sa treci mai usor peste aceasta perioada. Consuma din belsug banane, citrice, morcovi, usturoi, ceapa, hrean, merisoare. Încearca si infuziile de ceai de menta sau eucalipt, astfel este bine sa te asezi deasupra unui vas cu apa calda în care ai pus astfel de plante, acopera-te cu un prosop si încearca sa respiri.

Administrarea antihistaminicelor, antitermicelor sau decongestionantelor trebuie realizata doar în conformitate cu recomandarile medicilor care urmaresc sarcina. De regula, orice pilula luata la întamplare, fie ea si fara efecte adverse în mod obisnuit, poate ameninta siguranta sarcinii sau dezvoltarea bebelusului. Ibuprofenul si aspirina sunt contraindicate în perioada de sarcina, generand efecte nefaste asupra sistemului nervos al bebelusului. Rareori, medicii ar putea prescrie doar paracetamol. Terapiile naturiste sunt la îndemana, însa si pentru acestea ar trebui sa respectati instructiunile medicilor.

Cele noua luni de sarcina vin cu bune si cu rele. Astfel, îmbolnavirile cele mai comune în aceasta perioada sunt raceala, gripa ori durerile dentare. Pentru a preveni episoadele de raceala, mai ales atunci cand parcurgi episoade de trecere de la cald la frig (schimbari de sezon) este bine sa ai în vedere respectarea regulilor de igiena, sa nu duci catre gura diverse obiecte, sa nu intri în contact cu oameni bolnavi si mai ales sa nu consumi nimic fara a fi spalat mai înainte. De asemenea, exercitiile fizice ori miscarea nu trebuie sa lipseasca din aceasta perioada. În cele din urma, dar poate cel mai important, trebuie sa ai grija la alimentatie. Este bine sa consumi multe fructe si legume proaspete, dar si suficiente citrice, avand un aport consistent de vitamina C.