Stiri din Sanatate

Daca in curand vei implini 40 de ani, este bine de stiut ca ar trebui sa fii mai atenta la produsele pe care le folosesti si sa le alegi pe cele destinate problemelor care apar in general in aceasta noua etapa. Daca la 30 de ani iti faceai primele griji si te gandeai la produsele cu proprietati anti-aging, pe masura ce te apropii de 40 de ani, este momentul sa iei mult mai in serios acest lucru. La 40 de ani, pielea noastra se reface mai greu fata de durata aceluiasi proces la 20 de ani, adica ciclul se transforma din 20 de zile in 45 de zile, in medie. Astfel, vindecarea ranilor se produce mai greu, acest lucru fiind valabil chiar si in cazul acneei, care poate aparea si la aceasta varsta. In plus, razele soarelui, precum si poluarea, ti-au afectat tesutul si probabil ai primele riduri in zona fruntii si a ochilor. Acest lucru este perfect normal, insa daca vrei sa ai mai multa grija de pielea ta, este recomandat sa incepi sa folosesti aceste produse, daca nu o faci deja.

1. Un gel de curatare hidratant. Curatarea este un pas la care nu trebuie sa renunti, indiferent de decada in care te afli. Este indicat sa faci acest lucru atat dimineata, cat si seara inainte de culcare pentru a scapa de impuritati, acestea fiind vinovate adesea de blocarea porilor. In plus, trebuie sa te asiguri ca te demachiezi foarte bine in fiecare zi.

2. Un serum antioxidant. Tenul tau trebuie sa fie protejat mereu, asadar este bine sa folosesti antioxidanti. Cel mai simplu este sa aplici un serum cu ingrediente potrivite, care iti vor ajuta pielea sa se refaca mai usor. Folosind un astfel de produs, tenul tau va fi mai luminos si va fi mai protejat de factorii externi, precum poluare si raze UV.

3. Retinol. Daca la 30 ani abia faceai cunostinta cu acest ingredient, el nu ar trebui sa lipseasca din rutina ta de ingrijire la 40 de ani. De-a lungul timpului, numeroase studii au demonstrat ca acest retinoizii pe care ii aplici local (vitamina A) ajuta la reducerea ridurilor fine prin protejarea productiei de colagen. In plus, retinolul ajuta la imbunanatirea texturii tenului si a hiperpigmentarii.

4. O crema hidratanta potrivita. Crema hidratanta trebuie folosita la orice varsta, insa in functie de fiecare decada in care te afli, aceasta are si diferite proprietati. Astfel, daca la 20 de ani cauti o crema simpla, la 40 iti trebuie o crema foarte hidratanta, care are si ingrediente menite sa reduca liniile fine, de exemplu coenzima Q10.

5. Crema cu factor de protectie solara. Acest produs este, la fel in cazul cremei hidratante, obligatoriu indiferent de varsta. Deoarece razele UV sunt mai daunatoare ca niciodata, este momentul sa ai grija de pielea ta si nu doar pentru a evita aparitia prematura a ridurilor, ci si pentru a te proteja de cancerul de piele. Daca ai o piele cu imperfectiuni, alege un produs care contine si zinc. In plus, trebuie sa folosesti obligatoriu cu crema cu SPF daca aplici acizi sau retinol.

6. Crema de ochi specifica problemelor tale. La 40 de ani este indicat sa folosesti o crema de ochi speciala pentru problemele tale. Astfel, trebuie sa cauti un produs care combate ridurile fine si cearcanele, avand astfel nevoie de ingrediente speciale. Sunt indicate cremele care contine peptide si antioxidanti.