Stiri din Sanatate

În zilele calduroase de vara poate aparea insolatia, boala cauzata de tulburarile sistemului de termoreglare a organismului. Consumul de lichide în cantitate mare si evitarea expunerii la soare sunt cele mai importante masuri care pot fi luate împotriva insolatiei. Insolatia este starea patologica cauzata de expunerea prelungita la soare. Desi corpul uman poate suporta cu usurinta temperaturile înalte si umiditatea crescuta, unii factori precum oboseala, deshidratarea, obezitatea, consumul de alcool sau alimentatia necorespunzatoare contribuie la instalarea simptomelor neplacute ale insolatiei. În zilele foarte calduroase, nici macar umbra copacilor nu ne poate proteja de insolatie.

În mod normal, organismul uman elimina excesul de caldura prin cresterea fluxului de sange de la nivelul pielii, expirarea aerului cald si prin transpiratie. În momentul în care aceste mecanisme sunt depasite, corpul genereaza caldura mai repede decat o poate elimina, temperatura interna putand atinge valori alarmante, de 40-41 de grade Celsius. Din cauza acestei cresteri bruste a temperaturii, pot aparea leziuni mai mult sau mai putin reversibile la nivelul creierului si al altor organe. Persoanele cu parul închis la culoare au un risc crescut de a face insolatie. Copiii si batranii prezinta risc crescut de a dezvolta simptome mai pronuntate.

Primele simptome ale insolatiei sunt slabiciunea, ameteala, greata, setea puternica si gura uscata. La nivelul extremitatilor (maini, picioare, scalp) pot aparea edemele de caldura. Temperatura corpului nu depaseste însa 38-39 de grade Celsius, deoarece sistemele de termoreglare functioneaza normal. Daca expunerea la soare continua sau daca tratamentul nu are efectul scontat, temperatura corpului creste, atingand 40-41 de grade Celsius.

Pielea devine rosie, uscata, fierbinte si uneori chiar vinetie, din cauza lipsei de oxigen. Apar durerile de cap, ametelile, greata, fata rosie si calda, varsaturile, delirul, convulsiile si lesinul. În ciuda temperaturii crescute, celor care sufera de insolatie le poate fi frig. Pulsul si respiratia sunt rapide, iar tensiunea arteriala initial crescuta se poate prabusi brusc, generand aparitia socului.

Primul ajutor în caz de insolatie consta în transportarea persoanei afectate într-o camera racoroasa. Se îndeparteaza hainele si se face ventilatie. Bolnavul trebuie asezat într-o pozitie în care capul sa fie mai jos decat picioarele. Se recomanda administrarea de lichide, în special apa rece, pana la doi litri în primele doua-patru ore. Daca starea este mult mai grava, se vor pune comprese reci pe membre, cap si gat. Se recomanda administrarea unor medicamente antipiretice (împotriva febrei). Daca apar alte simptome sau daca întarzie ameliorarea starii generale a pacientului, se recomanda chemarea salvarii. Deoarece insolatia reprezinta o urgenta medicala cu potential letal, cazurile grave necesita tratament specializat într-o clinica medicala.

În zilele calduroase de vara se recomanda consumul a cel putin 2-2,5 l de lichide pe zi. Trebuie evitata expunerea la soare între orele 11.00 si 16.00. Daca nu pot fi evitate deplasarile în acest interval orar, capul trebuie acoperit cu o palarie sau o sapca. Se recomanda purtarea hainelor de culoare deschisa, din materiale usoare si naturale.