Showing Tag: "sanatate" (Show all posts)

In ce conditii este bun vinul pentru sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, November 18, 2014, In : sanatate 

Consumul moderat de vin ofera protectie fata de bolile de inima numai in cazul persoanelor care au o anumita mutatie a unei gene, potrivit unei cercetari recente.

Beneficiile si pericolele consumului moderat de alcool sunt intens dezbatute de lumea medicala.

Recent, oamenii de stiinta de la Universitatea din Gothenburg, Suedia, au descoperit ca un pahar de vin pe zi poate fi benefic doar celor care au genele potrivite, informeaza Daily Mail.

Este vorba despre o mutatie a unei gene cunoscuta ca C...


Continue reading ...
 

Obiceiuri daunatoare sanatatii pe care le faci in fiecare dimineata

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, November 16, 2014, In : sanatate 

Trezitul de dimineata este cel mai prost moment din zi pentru majoritatea oamenilor. Iata care sunt obiceiurile daunatoare sanatatii pe care le faceti in fiecare dimineata.

De cele mai multe ori, in fiecare dimineata fumatorii isi aprind o tigara alaturi de cafeaua de dimineata. Insa, cu toate acestea, acest lucru este categoric daunator pentru sanatatea dumneavoastra, astfel ca va trebui sa eliminati chiar si cofeina din rutina de dimineata.

Deci, iata care sunt cele mai daunatoare obiceiuri p...


Continue reading ...
 

Obiceiuri daunatoare in timpul somnului care iti afecteaza sanatatea

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, November 16, 2014, In : sanatate 

Somnul este foarte important pentru sanatate. Multi oameni subestimeaza acest fapt si obiceiurile proaste din timpul somnului le afecteaza sanatatea.

Comportamentul necorespunzator in timpul somnului poate afecta grav sanatatea si interfera cu activitatile de zi cu zi. Oboseala, care este o consecinta a somnului insuficient interfereaza cu fluxul normal al proceselor din organism.

Dormitul pe burta

Terapeutii sustin ca dormitul pe burta nu este sanatos. Acesta dauneaza coloanei vertebrale si pro...


Continue reading ...
 

Probleme de sănătate care anunță cancerul

Posted by Stiri din Sanatate on Saturday, November 15, 2014, In : sanatate 

Medicii subliniază că este foarte important să acordăm atenție semnelor și simptomelor care ar putea indica un cancer nediagnosticat. Depistarea precoce mărește șansele ca pacientul să se vindece.

Iată câteva probleme minore de sănătate care pot anunța prezența cancerului!

Scăderea inexplicabilă în greutate

Acest simptom este adesea unul dintre primele semne vizibile ale cancerului. Este deosebit de frecvent la persoanele care suferă de cancer cu tumori solide, cum ar fi la s...


Continue reading ...
 

Cardul de sănătate refuzat pe motiv că este DIAVOLESC

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, November 3, 2014, In : sanatate 

După mai bine de o lună de la începerea distribuirii cardurilor de sănătate, au început să apară și cazuri în care acestea sunt returnate la casele de asigurări chiar de posesori. O fac mai ales măicuțe și unii preoți, notează evz.ro

Refuz includerea persoanei mele într- un sistem informatic global de supraveghere, int roducerea întrun sistem a datelor privind viața mea privată, identitatea mea. Aceasta contravine convingerilor mele intime și religioase și îmi încalcă ...


Continue reading ...
 

6 beneficii ale turmericului pentru sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, November 2, 2014, In : sanatate 

Turmericul este folosit inca din negura timpului pentru tratarea mai multor afectiuni – de la boli de ficat, la depresii si la pecingine. Insa, la fel ca in cazul altor terapii alternative, nu sunt foarte multe cercetari in domeniu care sa sprijine intelepciunea populara. Acest lucru nu inseamna ca puterile vindecatoare ale turmericului sunt doar povesti. Iata cateva dovezi privind beneficiile acestui condiment.

1. Turmericul linisteste arsurile gastrice si calmeaza stomacul

Potrivit unui stu...


Continue reading ...
 

Cum iti afecteaza singuratatea starea de sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Saturday, November 1, 2014, In : sanatate 

Singuratatea iti poate afecta sanatatea fizica si psihica, persoanele care nu au un partener de viata riscand sa sufere de boli de inima, de depresie, sa nu aiba la fel de multa grija de propria persoana sau sa nu manance sanatos, comparativ cu cei care sunt conectati cu alte persoane.

In acest sens, mai multe studii au aratat modurile in care singuratea iti poate afecta bunastarea fizica si psihica, scrie Huffington Post.

Persoanele singure pot fi afectate mai des de depresie

Cu cat te simti ma...


Continue reading ...
 

Când ochii ascund probleme grave de sănătate

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, October 28, 2014, In : sanatate 

Se spune că ochii sunt oglinda sufletului. Ei bine, asta nu este tot, căci în globul ocular se pot vedea și problemele de sănătate. Așadar, cu o simplă privire în oglindă poți vedea dacă ai sau nu o problemă de sănătate.

Pete galbene

Multe persoane au diabet și nu știu acest lucru. Însă boala poate fi citită în ochi, căci cauzează schimbări la nivelul retinei. Pot apărea mici firicele roșii, din cauza unor hemoragii minore, cât și mici pete galbene, care nu sunt altc...


Continue reading ...
 

Semintele de in alimente cu efecte incredibile pentru sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, October 27, 2014, In : sanatate 

Semintele de in sunt printre cele mai utile si necesare seminte care contin numeroase substante esentiale pentru sanatatea noastra.

De ce este bine ca semintele de in sa fie incluse in alimentatia noastra?

Semintele de in sunt un super aliment, extrem de bogat in fibre, foarte important pentru pierderea in greutate. Aceste seminte sunt sarace in calorii, fiind o sursa excelenta de acizi grasi omega-3 si sunt bogate in fibre, ceea ce le face foarte potrivite pentru pierderea in greutate.

Cum sa m...


Continue reading ...
 

Efectele uimitoare ale uleiului de lavanda pentru sanatate si frumusete

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, October 27, 2014, In : sanatate 

Mirosul de lavanda este unul dintre cele mai utilizate din lume. Uleiul de lavanda are o multime de beneficii asupra starii noastre de sanatate si frumusete.

Lavanda este folosita ca un parfum in produse cosmetice, sapunuri, parfumuri, uleiuri si multe altele. Ea are o aroma dulce, proaspata și ierburi care calmeaza simturile. Acesta este motivul principal pentru care uleiul esential de levantica este folosit in aromoterapie. Acesta elibereaza stresul si starea de anxietate, este eficient pen...


Continue reading ...
 

Mentine-ti sanatatea corpului facand anumite lucruri cum trebuie

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, October 26, 2014, In : sanatate 
Uneori, sanatatea corpului tau depinde si de lucruri despre care n-ai crede niciodata ca ar putea sa aiba un efect pozitiv asupra ta.

Cafeaua si somnul

Conform unui studiu facut in Japonia, persoanele care au consumat 200 de miligrame de cofeina au putut dormi mai bine. Aceasta poate fi luata din doua cesti de cafea, scrie Fox News. Subiectii studiului au putut dormi imediat timp de 20 de minute si dupa ce s-au trezit au avut capacitatea de a rezolva mai bine unele teste care le-au fost date.

Sp...

Continue reading ...
 

Menta salbatica: Sanatate si prospetime

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, October 22, 2014, In : sanatate 

Toti stim ce e menta, doar o intalnim peste tot – in guma, in parfumuri, in prajituri, in bauturi, in deodorante si asa mai departe. Ceea ce putini stim e ca menta e si foarte buna pentru sanatate, mai ales daca e sub forma mentei salbatice, cea care, data fiind originea sa, vine cu cele mai multe beneficii pentru cei care o folosesc.

Daca societatea noastra nu stie prea multe despre beneficiile mentei, sa stiti ca nu a fost mereu asa. Menta a fost de mii de ani foarte intrebuintata pentru s...


Continue reading ...
 

NU arunca cojile de nuci! Sunt un MIRACOL pentru sanatate!

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, October 21, 2014, In : sanatate 

Desi multa lume le considera nefolositoare si le arunca, cojile de nuci au, datorita compozitiei lor, cateva calitati extraordinare. Daca unele dintre aceste calitati terapeutice au fost cunoscute inca din vechime( dacă intrebi o gospodină la ce este bun ceaiul din coji nuci, cel mai probabil primul răspuns oferit de aceasta este că e bun pentru circulaţie deoarece contribuie la subţierea sângelui îngroşat) alte calitati ale cojilor de nuca au iesit la iveala abia in ultimii ani dupa...


Continue reading ...
 

5 mituri false despre sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, October 21, 2014, In : sanatate 

Doctorii sunt ingroziti de unele mituri despre sanatate care circula prin popor. Unele dintre ele sunt atat de grave, incat pun serios in pericol sanatatea celor care le cred.

Iata 5 mituri despre sanatate dezbatute de medici pentru Huffingtonpost.com.

1. Machiajul cu SPF este la fel de eficace ca si crema de protectie solara

Un fond de ten cu protectie UV pare a fi solutia ideala pentru a-ti proteja pielea de razele daunatoare ale soarelui. Nu este deloc asa. Mai ales ca femeile se machiaza o s...


Continue reading ...
 

Mananca alimente verzi si portocale pentru o sanatate de fier in timpul iernii

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, October 20, 2014, In : sanatate 


Pentru a avea o stare buna de sanatate in timpul lunilor de iarna, consumati alimente verzi si portocalie. Puterea lor are un impact major asupra starii de spirit.

Terapia prin culoare a fost cunoscuta in Egiptul antic, China si India. Aceasta are un impact pozitiv asupra sistemului nervos și are un efect calmant. De asemenea ajuta la combaterea insomniei si oboselii, si este utilizata in tratamentul bolilor sistemului nervos. Alimentele verzi scade tensiunea arteriala si creste rezistenta.

Pr...


Continue reading ...
 

CARD DE SĂNĂTATE: Cum se activează și de când este valabil

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, October 15, 2014, In : sanatate 


CARDUL DE SĂNĂTATE: Românii au început să primească acasă cardul național de sănătate. Totuși, în lipsa cititoarelor, medicii de familie nu îl pot  activa.

Iată ce trebuie să știm despre acest card și de când devine el obligatoriu, potrivit Yahoo News Romania.

1. Prezentarea cardului va fi obligatorie de la 1 ianuarie 2015

CARDUL DE SĂNĂTATE. Pe măsura prezentării la consultații, pacienții posesori de card trebuie să îl aibă obligatoriu la ei, ocazie cu care va fi acti...


Continue reading ...
 

Mituri despre sănătatea dinților

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, October 12, 2014, In : sanatate 


Supoziţiile potrivit cărora mâncatul de fructe înainte de culcare ajută la curăţarea dinţilor peste noapte, dar şi cele potrivit cărora toate tipurile de apă de gură au acelaşi efect se numără printre miturile privind igiena orală, potrivit experţilor.

Diferenţierea între ce este mit şi ce este adevăr factual legat de igiena orală este adeseori dificilă.

Experţii în igienă orală vin însă cu precizările necesare pentru a informa publicul legat de modul corect de în...


Continue reading ...
 

6 moduri in care alcoolul dauneaza sanatatii tale

Posted by Stiri din Sanatate on Thursday, October 2, 2014, In : sanatate 


Un pahar de vin, bere, cocktail Margarita, toate acestea sunt printre bauturile preferate, dar consumul lor poate afecta grav sanatatea dumneavoastra.

Nu consumati alcool dupa antrenament

Consumul de alcool este nociv pentru orice antrenament. Bauturile alcoolice deshidrateaza nu numai corpul, ci va incetini redresarea dumneavoastra si va preveni rezistenta la sala de sport. Consumul excesiv de alcool poate avea un impact negativ asupra anumitor grupuri de muschi, fese si solduri. Deci dupa ant...


Continue reading ...
 

Ce beneficii aduce spirulina sanatatii

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 30, 2014, In : sanatate 


Tonifianta, remineralizanta si plina de vitamine, spirulina este suplimentul alimentar ideal pentru sportivi. Insa aceasta alga poate fi inclusa in meniul tuturor, gratie numeroaselor beneficii pe care le aduce sanatatii.

Alga de apa dulce, spirulina este un adevarat concentrat de substante nutritive pe care organismul le absoarbe usor: proteine, aminoacizi esentiali, minerale (fier, zinc, magneziu, seleniu), vitamine (printre care cele din complexul B, E si A), acizi grasi Omega-6.

Spirulina a...


Continue reading ...
 

Ce alimente sunt bune pentru sanatatea mintala

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 29, 2014, In : sanatate 


Consumul regulat de fructe si legume poate influenta si starea mintala, se arata intr-un studiu al specialistilor britanici.

Cele cinci portii de legume si fructe consumate zilnic aduc beneficii si sanatatii mintale, informeaza La Presse.

Pentru a ajunge la aceasta concluzie, oamenii de stiinta de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie, au analizat obiceiurile alimentare si starea de sanatate a 14.000 de persoane.

Specialistii au descoperit ca 33,5% dintre participantii care consumau cel p...


Continue reading ...
 

Cat de bune sunt bacteriile din vin pentru sanatatea ta

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 29, 2014, In : sanatate 


Despre vin se stie ca poate fi bun pentru sistemul cardiovascular, insa o noua cercetare arata ca anumite bacterii din aceasta bautura au, de asemenea, proprietati benefice pentru sanatatea noastra.

Conform unui studiu efectuat in Spania, expertii in domeniu au izolat 11 tulpini de bacterii din vin, inclusv cea denumita Lactobacillus, gasita in iaurt, scrie Fox News. Pana acum s-a crezut ca probioticele pot fi luate doar prin intermediul iaurtului, ceea ce s-a dovedit fals.

Informatia este ofer...


Continue reading ...
 

Chiar si fostii fumatori pot afecta sanatatea copiilor lor

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 23, 2014, In : sanatate 


Copiii cu tați care fumează se confruntă cu un risc crescut de a suferi de astm, chiar dacă tații lor s-au lăsat de fumat cu mult timp înainte de concepție, indică un nou studiu desfășurat la Universitatea din Bergen, Norvegia, informează DPA.

Conform concluziilor acestui studiu, cu cât vârsta la care un bărbat începe să fumeze este mai mică, cu atât este mai mare riscul ca urmașii săi să sufere de astm non-alergic. Adolescenții care încep să fumeze înainte de a împl...


Continue reading ...
 

Cum se intră în posesia cardurilor de sănătate

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 23, 2014, In : sanatate 


Ministerul Sănătății distribuie din această săptămână cardurile de sănătate, care – după un anumit algoritm – vor ajunge în toate zonele țării. De la 1 ianuarie, folosirea lor este obligatorie.

După şapte ani de amânări, cardurile naţionale de sănătate intră în posesia românilor. Vineri a început distribuția în București, iar din această săptămână ea se face la nivel național. Cardurile vor fi împărțite prin intermediul Poștei.

Termen de 10 zile

Potrivi...


Continue reading ...
 

Semintele de pin, aliatul sanatatii tale

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 22, 2014, In : sanatate 


Pe langa gustul minunat, ele sunt valoroase, din cauza multor beneficiilor pe care le aduce organismului. Aceste nuci exotice au proprietati curative, care au fost cunoscute de oameni inca din cele mai vechi timpuri. Aceste proprietati se datoreaza faptului ca contin proteine si sunt usor de digerat​​. Semintele de pin sunt cele mai valoroase pentru sanatate, in comparație cu alte fructe cu coaja lemnoasa.

Acestea sunt bogate in proteine, iar pe de alta parte, au un continut ridicat de am...


Continue reading ...
 

Ce se intampla cu sanatatea ta daca mananci alimente crude?

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 22, 2014, In : sanatate 


Legumele joaca un rol vital in alimentatia noastra, deoarece ajuta la functionarea normala a diferitelor sisteme ale corpului, oferindu-ne vitamine, minerale, fibre, fitonutrienti si uleiuri esentiale.

In timp ce consumul de legume fierte este sanatos, in unele cazuri, este mai bine sa mancam legumele crude. Acest lucru se datoreaza faptului ca gatitul distruge substantele nutritive esentiale, cum ar fi vitamina C si ucide, de asemenea, enzimele evitale care ajuta corpul sa digere aceste alime...


Continue reading ...
 

Smochinele mentin sanatatea oaselor si a ficatului

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 22, 2014, In : sanatate 


Fie proaspete sau uscate, smochinele sunt o alegere ideala pentru a mentine sanatatea oaselor si a ficatului.

Smochinele contin cantitati mari de pectina, care este o fibra solubila si actioneaza ca un instrument eficient de combatere a colesterolului. Pectina ajuta sistemul digestiv si absoarbe colesterolul in exces din stomac.

Acest fructul este, de asemenea, foarte util pentru sistemul digestiv, deoarece ajuta la prevenirea constipatiei. Potrivit unor experti, atunci cand mancati smochine, c...


Continue reading ...
 

6 legume cu frunze pentru o sanatate de aur

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 15, 2014, In : sanatate 


Daca exista produse alimentare care ne ajuta sa avem o sanatate de aur, atunci fara nici o indoiala, sunt legumele cu frunze, care sunt pline de vitamine, bogate in minerale esentiale, si antioxidanti.

Legume cu frunze contin, de asemenea, fitochimicale, care sunt mari prieteni ai sistemului nostru cardiovascular și nitrați naturali,care ajuta la scaderea tensiunii arteriale si stimularea fluxului de sange. Și daca asta nu e de ajuns, aflati ca ele sunt scazute in carbohidrati si calorii, a...


Continue reading ...
 

Strugurii, fructul de toamna care face minuni pentru sanatatea ta

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 15, 2014, In : sanatate 


Cu exceptia faptului ca strugurii va satisface pofta de mancare, ei sunt bogati in multe substante nutritive, care sunt de mare ajutor pentru sanatatea noastra.

Iata cateva motive pentru care trebuie sa consumati struguri toamna:

Ajuta la formarea de glicogen, care, la randul sau servește ca o rezerva de energie pentru muschi si pentru intreg corp.

Strugurii contin antioxidantul numit resveratrol, care ajuta la reducerea depozitelor de grasime din organism si re-acumularea.

De asemenea, aceste f...


Continue reading ...
 

Ceaiul de pelin, o minune pentru sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 9, 2014, In : sanatate 


Virtutile ceaiului de pelin erau cunoscute de greci încă din antichitate. De secole acest ceai a fost folosit ca tonic cu proprietăţi antiseptice, antispastice, carminative, antipiretice şi vermifuge.

Pelinul este un arbust peren cu frunze verzi-argintii ce au un gust amar, fiind recunoscut chiar ca fiind cea mai amară plantă de pe Pământ. Este cunoscut sub denumirea ştiinţifică de Artemisia absinthus şi este creşte în special în Europa, nordul Africii şi vestul Asiei. Pelinul...


Continue reading ...
 

Mustarul, leac pentru durerile de spate si alte probleme de sanatate

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 8, 2014, In : sanatate 


Oamenii de stiinta au descoperit de mult timp ca mustar incalzit si diluat ne face sa respiram mai usor atunci cand avem o raceala sau gripa, dar este util si pentru alte probleme de sanatate.

Acest condiment din bucatarie ne ofera o multime de beneficii si ne scapa de o multime de probleme de sanatate:

1. Curata nasul
Avand in vedere ca mustarul are diferite substante chimice si proprietati medicinale, ne poate ajuta la curatarea nasului atunci cand avem raceala sau gripa. Dupa cum am spus ma...


Continue reading ...
 

Fructele de mare ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 8, 2014, In : sanatate 


Fructele de mare sunt foarte gustoase si ofera o multime de beneficii care ajuta la reducerea la jumatate a sanselor de a suferi un atac de cord.

Acestea contin substante nutritive importante, inclusiv Omega-3, care este un acid gras esential care ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare.

Desi trebuie sa fim deosebit de atenti, pentru ca fructele de mare contin colesterol, bineinteles ca impactul nu este la fel de important ca si productia de carne rosie si de alimente fast-food, dar va tr...


Continue reading ...
 

Zaharul, otrava dulce care ne distruge sanatatea

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 2, 2014, In : sanatate 



Suntem inca in sezonul de vacanta, iar vacanta, de regula, inseamna abuz de dulciuri, bautura, mancare de tip fast food, intr-un cuvant … exces de zahar.

Aceasta otrava dulce a epocii moderne este aproape la fel de nociva precum fumatul, provocand ravagii in organism.

Iata pe scurt cateva din problemele pe care le poate cauza consumul excesiv de zahar, pentru a va face o idee de ansamblu:

  • Suprima sistemul imunitar
  • Conduce la crestere in greutate si chiar obezitate
  • Perturba echilibrul mineralelor...

Continue reading ...
 

Ozonoterapia – Un plus de sanatate si frumusete

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 2, 2014, In : sanatate 



Ce este ozonoterapia?
Ozonoterapia este o terapie cu ozon-oxigen si are aplicatii in tratarea a numeroase boli prin distrugerea agentilor patogeni care le produc. Acest tratament se foloseste prin administrarea oxigenulului, ozonulului sau peroxidului de hidrogen prin injectare intravenoasa, intramusculara sau intra-articulara, sau pe cale orala sub forma de apa ozonata, ulei ozonat sau alte produse de acest gen. Printr-un asemenea tratament bacteriile si microorganismele patogene sunt distrus...

Continue reading ...