Showing Tag: "dovleac" (Show all posts)

Semintele de dovleac, un ajutor nepretuit pentru diabetici

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, November 19, 2014, In : sanatate

Toamna si iarna este momentul potrivit pentru a manca dovleac, acesta fiind considerat un aliment foarte benefic pentru diabetici.

Semintele de dovleac au o gramada de substante nutritive si multe beneficii de sanatate:

Triptofanul, ajuta la combaterea depresiei (convertit in serotonina si niacina).

Glutamatul: ajuta la ameliorarea anxietatii si actioneaza impotriva stresului.

Zinc: creste functia sistemului imunitar si lupta impotriva osteoporozei.

Fitosteroli: reduce colesterol rau (LDL) si cres...

Dovleacul te scapa de kilogramele in plus si te mentine tanara

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 22, 2014, In : sanatate

Dovleacul este una dintre legumele cele mai sanatoase, de mare ajutor intr-o dieta si care ne ajuta sa ne mentinem tineretea mai mult timp.

Dovleacul are o multime de proprietari benefice si este incarcat cu multe substante nutritive, fiind un aliment excelent pentru cei care au nevoie pentru a pierde in greutate.

Este scazut in calorii

Dovleacul este scazut in carbohidrati si grasimi, de aceea, este util in pierderea in greutate. De asemenea, este un substitut minunat pentru cartofi si are o mu...

Dovleacul, deliciul toamnei. De ce este bine sa il consumi

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 1, 2014, In : sanatate

Oficial incepe toamna, sezonul strugurilor, al prunelor brumarii si al dovlecilor copti. Despre dovleci nu avem decat cuvinte de lauda, fiindca amintirile copilariei se impletesc cumva cu mirosul de placinte si jocurile vesele, in care cei mici sculptau cele mai haioase sau infricosatoare lanterne.

Dovleacul este un aliment foarte sanatos, cu proprietati nutritive deosebite, pe care nu ar trebui sa il ignoram in lunile ce urmeaza.

Ce beneficii aduce consumul de dovleac

- creste imunitatea orga...