Strugurii au un numar impresionant de beneficii pentru
sanatate, printre care si unele mai putin cunoscute, informeaza site-ul
medicalnewstoday.com, citat de Mediafax: prevenirea cancerului, a bolilor de
inima si a tensiunii arteriale ridicate.
Valori nutritive
Portia medie de struguri este o cana, adica aproximativ 32
de boabe. Drept unitate de masura se poate folosi un pumn pentru a estima
portia potrivita.
O cana de boabe de struguri rosii sau albi contine 104
calorii, 1,09 grame de proteine,...
Continue reading ...
