Cafeaua este benefică dacă este consumată cu moderație. Ce faci, însă, dacă din motive medicale trebuie să renunți la ea? Iată câteva alternative naturale cu care o poți înlocui.

Ceaiul verde

Ceaiul verde conține mai puțină cofeină decât cafeaua. Acesta este recomandat persoanelor care au probleme hepatice  sau cu tensiunea arterială ridicată. Totodată, ceaiul verde poate fi utilizat și de cei care vor să slăbească. 

Ceaiul cu ginseng siberian

Ginsengul siberian este o pl...


Continue reading ...