Somnul este foarte important pentru sanatate. Multi oameni
subestimeaza acest fapt si obiceiurile proaste din timpul somnului le afecteaza
sanatatea.
Comportamentul necorespunzator in timpul somnului poate
afecta grav sanatatea si interfera cu activitatile de zi cu zi. Oboseala, care
este o consecinta a somnului insuficient interfereaza cu fluxul normal al
proceselor din organism.
Dormitul pe burta
Terapeutii sustin ca dormitul pe burta nu este sanatos.
Acesta dauneaza coloanei vertebrale si pro...
Continue reading ...