Showing Tag: " stres" (Show all posts)

Perele, remediul ideal împotriva stresului

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, October 28, 2014, In : sanatate

Parfumate şi delicioase, perele nu trebuie să lipsească din fructiera noastră de toamnă, şi asta datorită beneficiilor pe care ni le oferă. Consumaţi-le crude pentru a beneficia de toate proprietăţile lor terapeutice.

Pe lângă apă, celuloză, grăsimi şi clorofilă, perele conţin şi săruri minerale, calciu, fosfor, potasiu, fier, dar şi multe vitamine.

Datorită acestor componente, perele au fost indicate de către nutriţionişti în diferite tratamente. Principalele proprie...

Organizarea reduce nivelul de stres

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 29, 2014, In : sanatate

Tot mai multe persoane sufera de stres.

Pentru cei care nu au timp sa mediteze sau sa faca yoga, Hufffington Post prezinta opiniile unor specialisti, potrivit carora, o mai buna organizare te poate ajuta sa te relaxezi si sa-ti prioritizezi activitatile.

"Creierul scaneaza in mod constant mediul si cauta elemente care semnaleaza nevoia de a investi energie, acest lucru reflectandu-se fie asupra obligatiilor de serviciu, fie asupra celor de acasa. In momentul in care ne confrumtam cu o stare de ...