Fructele de mare sunt foarte gustoase si ofera o multime de
beneficii care ajuta la reducerea la jumatate a sanselor de a suferi un atac de
cord.
Acestea contin substante nutritive importante, inclusiv
Omega-3, care este un acid gras esential care ajuta la mentinerea sanatatii
cardiovasculare.
Desi trebuie sa fim deosebit de atenti, pentru ca fructele
de mare contin colesterol, bineinteles ca impactul nu este la fel de important
ca si productia de carne rosie si de alimente fast-food, dar va tr...
Continue reading ...