Pe cat sunt de deliciosi, pe atat de benefici sunt pentru
sanatate cartofii dulci. Aceste legume sunt extrem de hranitoare datorita
continutului bogat in vitamine esentiale si minerale. Daca te numeri printre
persoanele care mai degraba fug de cartofii dulci ar trebui sa citesti motivele
pentru care ar trebui sa-i incluzi in dieta ta. Cine stie, poate iti vei
schimba pararea si vei incepe sa ii consumi.
1. Sunt bogati in antioxidanti
Cartofii dulci au o multime de antioxidanti in componenta
lor...
Continue reading ...