Deși pe piață sunt numeroase medicamente care duc la
scăderea tensiunii arteriale, nici leacuri din plante nu trebuie neglijate.
Sunt mai prietenoase cu organismul și nu au efecte adverse.
Busuiocul, nu doar un condiment
Este delicios și dă o savoare aparte multor peparate. Are
proprietatea de a scădea tensiunea arterială, însă efectul său este de scurtă
durată. Așadar, dacă hipertensiunea nu este o problemă zilnică, îți poți
mențiune tensiunea în limite normale, dacă adaugi busuioc în mâncare.
Scorțișoara, leac în mai multe afecțiuni
Poate fi introdusă foarte ușor în alimentația zilnică, însă
efectele benefice se vor simți imediat, tensiunea arterială scăzând
considerabil. Poți pune un praf de scorțișoară peste cerealele de la micul
dejun sau în paharul cu lapte.
Usturoiul, medicament natural
Deși multă lume în ocolește, usturoiul are numeroase
beneficii pentru sănătate. El duce la dilatarea și relaxarea vaselor de sânge,
astfel sângele va circula mai ușor, ceea ce duce la scăderea tensiunii
arteriale. Dacă vrei să-i mai alungi din iuțeală este bine să-l razi înainte
să-l pui în mâncare.
Merișoarele, bune pentru inimă
Sunt folosire de mii de ani în medicina tradițională
chineză. Decocturile cu merișoare îmbunătățesc funcționarea inimii, înclusiv
circulația sângelui, prevenind formarea de cheaguri. Poți consuma merișoarele
și sub formă de ceaiuri, siropuri sau suplimente alimentare.
Gheara pisicii, o floare cu proprietăți curative
Conține substanțe care înlătură depunerile de calciu de pe
pereții vaselor de sânge, și astfel îmbunătățește circulația, având ca efect
scăderea tensiunii. Se găsește sub formă de suplimente alimentare în magazinele
de produse naturiste.
sursa: clickpentrufemei.ro
