Osteoartrita este o boala cauzata de deteriorarea
cartilajului care protejeaza articulatiile. Soldurile, genunchii si coloana
vertebrala sunt cele mai afectate zone.
Studiile medicilor din Boston arata ca un pahar cu lapte
baut zilnic scade riscul de osteoartrita. Acestia au ajuns la concluzia ca
femeile care beau lapte degresat sau cu un continut redus de grasime (1.5 %) au
un risc mai mic de a suferi de aceasta boala.
Osteoartita este o boala care apare mai frecvent la femei
decat la barbati. Boala degenerativa, cauzeaza dureri ale mainilor, soldurilor
si genunchilor. Cu trecerea timpului, cartilajele care protejeaza suprafetele
articulare se deterioarea, ducand la lezarea tesutului.
Printre simptomele osteoartritei se numara inflamatiile
acute si cronice ale articulatiilor, slabiciune corporala, oboseala, dureri in
zonele afectate.
La studiul realizat de cercetatori au participat 1260 de
femei cu artrita la genunchi. Dupa colectarea datelor privind obiceiurile
alimentare ale participantelor, li s-au efectuat radiografii la genunchi.
Astfel, s-a constatat ca femeile care au baut 3 pahare de
lapte pe saptamana au avut un spatiu mai ingust intre articulatiile
genunchilor, prin urmare boala nu s-a agravat.
Rezultatele au ramas aceleasi si dupa modificarea indicelui
de masa corporala si a obiceiurilor alimentare.
In schimb, trebuie mentionat faptul ca branza intensifica
evolutia bolii.
Specialistii nu recomanda sporturile cu impact mare asupra
articulatiilor: alergarea, tenisul, baschetul, fotbalul.
sursa: manager.ro
