Cele mai multe dintre persoanele care se apucă de cure de
slăbire fac acest lucru pentru că sunt de părere că astfel viaţa lor se va
schimba în bine. Însă, nu de puține ori, socoteala de acasă nu se potrivește cu
cea din târg.
Dietele pe care le urmează le fac să se simtă mai rău, iar
riscul de a dezvolta depresie este mai mare în cazul lor, se arată într-un nou
studiu, potrivit dailymail.co.uk, citat de Mediafax.
Cercetătorii spun că pierderea în greutate nu îi face pe
oameni fericiţi, aşa cum se credea. Din contră, persoanele care au reuşit să
slăbească, în timpul studiului, au fost de două ori mai predispuse să se simtă
triste, singure şi letargice, în comparaţie cu cele care şi-au menţinut
greutatea ori s-au îngrăşat.
Cercetarea, realizată la University College London, a arătat
că industria de publicitate le transmite persoanelor care vor să piardă în
greutate că vieţile lor se vor schimba în bine dacă sunt mai slabe. Din acest
motiv, acestea se simt dezamăgite când descoperă că s-au schimbat foarte puţine
lucruri în viaţa lor, în afară de numărul kilogramelor. La studiu au luat parte
aproximativ 2.000 de persoane supraponderale şi obeze (bărbaţi şi femei), cu
vârsta de peste 50 de ani.
Ei au fost cântăriţi la începutul studiului şi au răspuns
unor întrebări privind frecvenţa momentelor în care s-au simţit trişti, singuri
şi indiferenţi.
Patru ani mai târziu, 14% dintre voluntari au pierdut 5% din
greutatea lor corporală - suficient, potrivit cercetătorilor, pentru a-şi
îmbunătăţi starea de sănătate.
Testele efectuate au arătat că nivelul tensiunii arteriale
şi cel al grăsimilor rele din sânge au scăzut, însă voluntarii au manifestat o
stare proastă de dispoziţie.
Persoanele care au scăzut în greutate au fost cu 78% mai
predispuse să manifeste simptome ale depresiei, spre deosebire de cele care nu
au slăbit, se mai arătă în studiul cercetătorilor britanici.
"Noi nu vrem să descurajăm pe nimeni să încerce să
piardă în greutate, un lucru care înseamnă beneficii fizice extrordinare, dar
oamenii nu ar trebui să se aştepte ca pierderea în greutate să le
îmbunătăţească instantaneu toate aspectele vieţii", a spus Sarah Jackson,
unul dintre cercetătorii care au participat la studiu.
sursa: clickpentrufemei.ro