Stiri din Sanatate

Telina se poate folosi pentru a putea sa scada colesterolul. Acest lucru a fost demonstrat în urma unor teste facute pe animale. Într-o perioada de opt saptamani, extractul de telina s-a dovedit ca a facut miracole. telina este cunoscuta ca fiind un remediu împotriva impotentei si a frigiditatii. Se pare ca aceasta reputatie de stimulent sexual i se trage de la efectele sale vasodilatatoare. În plus aceasta leguma contine numeroase vitamine, saruri minerale si oligoelemente cu rol important în refacerea sireglarea functiilor sexuale.

De asemenea, reduce nivelul hormonului de stres. telina contine anumiti compusi care relaxeaza peretii arterelor, astfel ca sangele poate circula prin vase la o presiune mai mica. De asemenea, ei reduc nivelul hormonului de stres, unul dintre factorii care determina constrictia vaselor de sange. Actiunea benefica telinei asupra tensiunii arteriale se datoreaza mineralelor pe care le contine (potasiu, calciu si magneziu. De aceea ideal e sa bei dimineata pe stomacul gol, o jumatate de pahar de suc de telina proaspat stors, timp de doua-trei saptamani.

Totodata, telina combate depresia. telina este recunoscuta pentru capacitatea de a reechilibra sistemul nervos, fiind folosita ca si remediu împotriva tulburarilor ca depresia, nervozitatea si insomnia. Semintele de telina, consumate sub forma de infuzie, au efecte calmante, sedative, tranchilizante. Este o planta cu o valoare energetica remarcabila datorita continutului bogat în vitamine (A, B, C, K), minerale (magneziu, fier, cupru, iod, mangan, calciu) si acid folic. Potasiul si calciul din compozitie, precum si efectul sau diuretic joaca un rol important în prevenirea si reducerea hipertensiunii arteriale. Pentru a beneficia de puterile sale vindecatoare trebuie sa o folosesti cruda, gatita sau sub forma de suc.

O cura intensiva cu suc de telina este eficienta împotriva reumatismului, artritei si gutei. Pentru asta e bine sa consumi o jumatate de pahar pe zi în care se adauga o lingurita de suc de lamaie, timp de 15-20 de zile. În plus, sucul de telina este util si în cazul durerilor de cap, al crampelor musculare, al oboselii sau al obezitatii, dar amelioreaza si durerile de articulatii.

Deasemenea, stimuleaza functia renala. telina asigura o buna functionare a rinichilor si elimina toxinele din sange. Datorita potasiului si sodiului are actiune diuretica si depurativa. Acestea stimuleaza producerea de urina si ajuta la eliminarea excesului de lichide din tesuturi. În plus, prin prismaproprietatilor antiseptice si antiinflamatorii, combate si previne infectiile tractului urinar.