Chiar daca nu fumezi si ai grija de sanatatea ta, chiar si fumatul pasiv iti poate afecta plamanii. Aceasta bautura din doar trei ingrediente iti curata caile aeriene. Aceasta combinatie de ghimbir, ceapa si turmeric face miracole pentru eliminarea mucusului din plamani. De asemenea, are proprietati antivirale, antibacteriene si anticancerigene.
Ingrediente: 1 litru de apa, 1 kg de ceapa, 400 gr miere, 2 linguri de turmeric, 1 radacina mica de ghimbir.
Mod de preparare: Dizolva zaharul sau mierea in apa, apoi pune totul la fiert. Taie ceapa in sferturi, curata ghimbirul de coaja si pune-le la fiert. Cand mixtura fierbe din nou, adauga turmericul si redu intensitatea focului. Acopera si lasa la foc mic pana cand apa este redusa la jumatate. Strecoara si lasa la racit. Pastreaza la frigider. In fiecare dimineata, consuma doua linguri din acest elixir pe stomacul gol, apoi consuma inca doua linguri seara, la doua ore dupa ultima masa. sursa: clicksanatate.ro
