Stiri din Sanatate

Cum afectează alcoolul sănătatea și ce tipuri de cancer poate declanșa?

Consumul de alcool, chiar și în cantități moderate, este legat de șapte tipuri diferite de cancer. Statisticile indică faptul că România se numără printre țările cu cele mai multe cazuri de cancer asociate consumului de alcool. Descoperă mai multe informații despre conexiunea dintre alcool și cancer.

Aproximativ patru din zece cazuri de cancer ar putea fi prevenite prin alegeri de viață mai sănătoase. Aceasta include factori de risc modificabili, cum ar fi o alimentație nesănătoasă, obezitatea, fumatul, sedentarismul, expunerea la radiații UV și consumul de alcool.

Potrivit unui studiu publicat în 2021 în revista The Lancet Oncology, România se află printre țările cu cele mai ridicate rate ale cancerului asociat consumului de alcool. Procentul de cazuri de cancer legate de alcool este de 6,8%, cele mai afectate fiind bărbații. Comparativ, media globală se situează la 4%.

Tipurile de cancer asociate cu consumul de alcool

Legătura dintre consumul de alcool și apariția cancerului a fost stabilită începând cu anul 1988 de către Agenția Internațională pentru Cercetare asupra Cancerului (IARC), parte a Organizației Mondiale a Sănătății, care analizează cauzele și factorii de risc ai acestei boli.

Riscul de cancer crește în mod direct cu consumul de alcool, fără a ține cont de cantitatea consumată. Cu cât consumul este mai mare, cu atât riscurile devin mai semnificative.

Conform IARC, nu există nicio ezitare că alcoolul este un factor de risc pentru cel puțin șapte tipuri de cancer:

- cancer oral
- cancer esofagian
- cancer faringian
- cancer laringian
- cancer hepatic
- cancer al intestinului gros (colon și rect)
- cancer de sân

Care băuturi alcoolice pot crește riscul de cancer

Alcoolul, în orice formă, contribuie la creșterea riscului de cancer, fie că este vorba despre vin, bere sau băuturi spirtoase. Legătura dintre consumul de alcool și dezvoltarea cancerului este clară: alcoolul în sine are efecte nocive care pot spori riscul de a dezvolta această boală.

Potrivit specialiștilor de la IARC, orice băutură alcoolică poate fi asociată cu riscul de cancer. Chiar și vinul roșu, adesea considerat benefic datorită conținutului său de antioxidanți, poate favoriza cancerul prin aportul de alcool pe care îl conține.

Riscurile nu depind de concentrația de alcool din băutură, ci de cantitatea totală consumată. De exemplu, 100 ml de vin cu 12% alcool și 250 ml de bere cu 5% alcool conțin cantități similare de alcool etilic și prezintă aceleași riscuri pentru sănătate. Consumul frecvent al oricărei dintre aceste băuturi crește riscul de cancer. Prin urmare, nu există băuturi care să fie mai „sănătoase” sau mai „dăunătoare” decât altele.

Cum contribuie alcoolul la dezvoltarea cancerului

Alcoolul poate provoca cancer în mai multe moduri. Potrivit Cancer Research UK, principalele mecanisme implicate sunt următoarele:

Deteriorarea celulară: Atunci când consumăm alcool, organismul îl transformă într-o substanță chimică numită acetaldehidă, care poate afecta celulele și împiedica procesele de reparare celulară.

Modificări hormonale: Alcoolul poate crește nivelul unor hormoni din organism, cum ar fi estrogenul și insulina. Acești hormoni acționează ca mesageri chimici, iar concentrațiile ridicate de estrogen și insulină pot stimula diviziunea celulară frecventă. Un nivel crescut de estrogen, de exemplu, este asociat cu un risc mai mare de cancer mamar.

Alterarea celulelor: Alcoolul irită mucoasa cavității bucale, gâtului și esofagului. Această iritație constantă slăbește bariera naturală de protecție a acestor țesuturi, facilitând pătrunderea substanțelor chimice dăunătoare în celulele expuse și provocând leziuni.

Riscuri asociate cu fumatul: Consumul de alcool împreună cu fumatul este extrem de periculos. Sinergia acestor două obiceiuri nocive menține un risc crescut de cancer. Alcoolul facilitează absorbția substanțelor chimice cancerigene din fumul de țigară în țesuturile cavității orale și gâtului. Astfel, persoanele care consumă alcool și fumează se confruntă cu un risc amplificat de leziuni tisulare și sunt mult mai predispuse la dezvoltarea cancerului oral și esofagian.

Cum să îți reduci riscurile

Specialiștii de la Cancer Research UK subliniază că metodele sau trucurile care pretind că previn mahmureala nu compensează daunele provocate de consumul de alcool. Singura modalitate eficientă de a diminua riscul de cancer este fie să renunți complet la alcool, fie să îți limitezi consumul.

Reducerea aportului de alcool de la patru sau mai multe băuturi standard pe zi la una sau deloc poate scădea riscul de cancer hepatic cu 21%, riscul de cancer colorectal cu 31% și, în cazul femeilor, riscul de cancer de sân cu 30%. O băutură standard de alcool conține între 10 și 12 grame de alcool pur, echivalent cu:

o bere de 280-330 ml;
150-180 ml de șampanie;
30-40 ml de whisky sau altă băutură spirtoasă;
60-80 ml de lichior;
100-120 ml de vin roșu.

Cu cât consumul de alcool este mai redus, cu atât riscurile de cancer scad, deși acest efect poate fi observat pe termen lung. În funcție de nivelul de expunere pe parcursul vieții, riscurile nu vor dispărea complet.

Aceste informații nu substituie consultația medicală. Este recomandat să discuți cu medicul tău pentru diagnostic și tratament.