Usturoiul ajuta la relaxarea vaselor de sange, tine sub control colesterolul "rau" si este unul dintre cele mai bune alimente pentru stimularea imunitatii. Potrivit unui studiu, persoanele care iau zilnic suplimente de usturoi isi reduc riscul de raceli si infectii respiratorii cu pana la 63%.
In ciuda beneficiilor, nu trebuie consumat oricand, de oricine. Iata cateva dintre contraindicatiile consumului de usturoi:
- Usturoiul este un anticoagulant natural, facand sangele mai fluid. Cu toate a...
Continue reading ...
