Showing Tag: "idei de exerciții care subțiază talia" (Show all posts)

Idei de exerciții care subțiază talia

Posted by Alin Marinescu on Thursday, January 5, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru exercitii talie

Nu găsești vreme pentru alergat sau pentru mers la sală, iar în oglindă nu mai regăsești o imagine prea atrăgătoare. Aceste exerciții te vor ajuta să-ți recapeți talia!
Ca să pierzi câţiva centimetri din talie, rezervă-ţi câte 10 minute pe zi pentru exerciţii, timp de 3-4 săptămâni. Un abdomen tonifiat te va ajuta să respiri mai uşor, atât în repaus, cât şi atunci când faci efort, să fii mai suplu în mişcări şi să uiţi de durerile lombare.

Exerciţiile pentr...

Continue reading ...