Cel mai frustrant lucru cand vine vorba despre starea de epuizare continua este sa nu stii de ce apare. Pentru ca dormi bine noaptea, chiar nu intelegi de ce esti mereu obosita. Faci tot ce trebuie, adica te odihnesti opt ore pe noapte, in camera este semi-intuneric, adormi citind carti in loc sa stai cu ochii in telefon. Si, totusi, nu te simti in plina forma.
Daca nu dormeai suficient, ai fi stiut care este cauza si ai fi rezolvat usor problema. Asa, spun cei de la idiva.com, poate fi vorba...
Continue reading ...