Multi dintre noi comitem greseli majore in periajul dintilor care pot duce la probleme gingivale si la aparitia cariilor, chiar daca ne spalam dantura de trei ori pe zi.

Greseala nr. 1: periuta de dinti gresita

Gandeste-te la marimea gurii tale cand iti iei periuta. Nu trebuie sa fie nici prea mare, nici prea mica. Manerul periei trebuie sa fie confortabil, sa-l tii usor in mana ca si cand ai tine o furculita. Cu cat periuta de dinti este mai potrivita marimii gurii tale si cu cat iti este mai ...