Showing Tag: "cum sa nu te ingrasi avand grija sa dormi destul" (Show all posts)

Cum sa nu te ingrasi avand grija sa dormi destul

Posted by Alin Marinescu on Friday, July 29, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru somn de noapte

Organismul uman este o "masinarie" fantastica si este uimitor cum inca ne mai pacalim ca "stim noi mai bine". Daca stii sa asculti de el, corpul iti "spune" tot felul de lucruri, pe care, sigur ca este important sa le corelezi cu informatiile stiintifice actuale.

Sa ne gandim de exemplu la somn: cine nu stie ca atunci cand iti este somn, cel mai bun lucru pe care-l poti face este sa mergi sa te refaci prin somn? Pana si un copil, cu toata bucuria jocului sau entuziasmul unei zile de vacanta, d...

Continue reading ...