Aproximativ 2 milioane de romani sufera de diabet, afectiune care presupune adoptarea unui stil de viata sanatos. Diabeticii trebuie sa fie atenti la ceea ce mananca, astfel incat sa reduca consumul de glucide. Fructele sunt o alegere buna, pentru ca ofera o cantitate importanta de antioxidanti, vitamine si minerale.

Bogat in vitamina C si cu un continut mic de glucide, kiwi este un fruct care poate fi introdus in dieta diabeticilor. Il poti folosi si la prepararea unei salate de fructe...