Una dintre cele mai practice metode in prevenirea bolilor si a mentinerii sanatatii consta intr-o alimentatie corespunzatoare, iar asta ne-o spune fiecare sezon in parte. Daca alegem sa consumam alimente caracteristice fiecarui anotimp, vom fi in armonie cu el, iar perioada de adaptare va fi una mai usoara si mai benefica noua.

Conform statisticilor, iata alimentele pe care ar trebui sa le consumam in functie de sezon:

Daca nu ne adaptam organismul primaverii, am ...