Majoritatea dintre noi ne incepem ziua cu o ceasca de cafea, acesta nefiind un obicei prost in sine. Problemele cu tiroida apar, totusi, atunci cand consumul de cofeina devine exagerat. Solutia? 1-2 cesti de cafea zilnic sunt mai mult decat suficiente. Inlocuieste restul de cofeina cu mai multa apa si sucuri naturale din fructe.

Substantele antioxidante din cafea protejeaza celulele renale de radicali de oxigen cancerigen. Potrivit unui studiu american, cei care consuma cel putin doua cani de ...