Proprietatile ovazului sunt cunoscute si promovat de toti nutritionistii fiind considerat o vedeta a cerealelor. In plus, fulgii de ovaz, desi sunt foarte nutritivi, ajuta la scadrerea in greutate. Poti pierde cativa centimetri in talie daca vei consuma in fiecare dimineata amestecul pe care ti-l prezentam mai jos. Secretul este ca acest amestec sa fie consumat pe stomacul gol.
Ovazul cu apa consumat pe stomacul gol este recunoscut pentru faptul ca te scapa de cateva kilograme in plus si te ad...
Continue reading ...
