Atunci cand iei o gustare, mai ales in apropierea unei mese principale, este posibil ca alimentele consumate atunci sa iti creasca pofta de mancare si nu sa o diminueze, este de parere dr. Belinda Lennerz, endocrinolog si cercetator la Harvard.
"Mirosul, gustul sau chiar vazul unor alimente pot genera cresterea apetitului, stimulii la nivelul creierului percepand asta ca pe o viitoare masa. In acelasi timp, cateva inghitituri de mancare declanseaza dorinta de a consuma mai mult, lucru ce nu po...
Continue reading ...