Showing Tag: " pe care nu le stiai" (Show all posts)

Lucruri pe care nu le stiai despre sanatatea ta

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, August 28, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Stim deja cam ce trebuie sa facem sau sa nu facem ca sa ne mentinem sanatosi. Sa bem apa, sa facem sport, sa mancam legume. Exista atata informatie despre stilul de viata corect, incat riscam sa o ignoram cu totul, obositi de repetarea ei. Si totusi cati sau cate dintre noi facem asta in mod constant, cat timp alergam, cate zile pe saptamana, cati litri de apa bem pe zi si cate grame de fibre consumam? Mark Liponis, autor al cartii Secretul longevitatii, aparuta la Editura Curtea Veche in 201...

Continue reading ...
 

Lucruri pe care nu le stiai despre paste

Posted by Alin Marinescu on Sunday, June 17, 2018, In : Stiri din Sanatate 

Chiar daca nu suntem italieni iubim pastele si-n general orice tine de bucataria mediteraneana. Tocmai de aceea azi enumeram cateva dintre cele mai interesante informatii despre paste :

La inceput pastele au fost un aliment de lux in Italia pentru ca aveau un cost de productie foarte ridicat. Dupa revolutia industriala din Napoli, a fost introdus un proces de mecanizare care a permis producerea pastelor intr-o cantitate mult mai mare. Atunci ele au capatat un pret accesibil si au devenit extre...

Continue reading ...
 

Reguli de nutritie pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 19, 2018, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru nutritie

Mananca fructe si legume, nu sari peste micul dejun si fii atenta la dimensiunea portiilor. Acestea sunt regulile de baza ale unei alimentatii sanatoase si nu exista nutritionist care sa nu ti le spuna. Mai exista, insa, unele reguli de care nu multa lume stie si care asigura organismului aportul nutritiv necesar, stimuleaza arderea caloriilor si pierderea in greutate. Iata  reguli de nutritie de care sigur nu stiai. Si nu uita: cheia unei alimentatii sanatoase consta in alegerea celor care c...

Continue reading ...
 

4 lucruri pe care nu le stiai despre corpul tau

Posted by Alin Marinescu on Saturday, February 10, 2018, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru corpul uman

Credeai ca iti cunosti propriul corp? Afla ca organismul tau este mult mai misterios decat ai fi crezut. Ti-am pregatit cateva curiozitati despre care singur nu ai auzit pana acum!

Pielea are patru culori
Primii pigmenti sunt cei crem-alb. La suprafata epidermei, vasele sangvine capilare dau pielii o usoara nuanta de roz. Apoi apar pigmentii galbeni. De asemenea, culoarea epidermei este influentata si de diverse tonuri de culoare neagra, create prin secretia de melanina, aparute ca un raspuns a...

Continue reading ...
 

Lucruri pe care nu le stiai despre avocado

Posted by Alin Marinescu on Monday, December 4, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru avocado

Avocado are un moment de glorie, chiar si in Romania. Pana acum nu era foarte cunoscut si sunt sanse sa nu stii foarte multe despre el. Nu este vorba doar despre continutul de vitamine si minerale, ci despre un intreg complex de informatii care te vor face sa il consumi mai des sau, dimpotriva, sa te gandesti de doua ori inainte sa il cumperi.

Sunt o cauza pentru defrisarile ilegale. in SUA avocado este vedeta principala a meselor. Cererea este foarte mare si de aceea fermieri fac tot posibilu...

Continue reading ...
 

20 de adevaruri pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, June 12, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miscare in aer liber

Desi citim in fiecare zi si ne informam constant, raman totusi multe lucruri pe care nu reusim sa le aflam niciodata despre noi, despre sanatate si despre aceasta lume.

Iata 20 dintre adevarurile care te vor mira:

Stiai ca:

1. Majoritatea bauturilor alcoolice contin toate cele 13 minerale necesare supravietuirii umane?

2. In orice moment din zi, sau din noapte, aproximativ 1% din populatia globului este în stare de ebrietate?

3. Un singur spermatozoid contine 37,5 MB de informatie genetica? Ceea ...

Continue reading ...
 

Simptome ale menopauzei pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, May 15, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru simptome menopauza

Pe langa bufeuri, femeile pot prezenta multiple alte simptome ale menopauzei despre care exista posibilitatea sa nu fi aflat pana in momentul producerii acestora. Iata despre ce este vorba si la ce simptome ale menopauzei te poti astepta!

4 simptome ale menopauzei

1. Uscarea pielii

in timpul menopauzei, exista mai multe parti ale corpului care sunt predispuse uscarii. Multe femei observa de la inceputul perioadei de menopauza uscarea pielii si parului. Unele dintre simptomele mai putin frecvente...

Continue reading ...
 

10 lucruri surprinzatoare pe care nu le stiai despre miere

Posted by Alin Marinescu on Tuesday, February 21, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru miere

Daca nu ati profitat inca de proprietatile nutritive si terapeutice ale mierii de albine, este timpul sa incepeti sa faceti acest lucru, deoarece mierea este un remediu remarcabil pentru tot felul de afectiuni.
Miere de albine a fost evaluata ca un indulcitor natural cu mult inainte ca zaharul sa devina disponibil in secolul al 16-lea. Oamenii au utilizat mierea pentru proprietatile sale antibacteriene si antifungice din cele mai vechi timpuri. Aceasta contine vitamine, enzime, aminoacizi si m...

Continue reading ...
 

3 beneficii ale cafelei pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 6, 2017, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru beneficii cafea

Exista o multime de dovezi stiintifice care sustin cat de buna este cafeaua pentru sanatate. Potrivit WebMD.com, bautura aceasta este plina de antioxidanti si nutrienti precum riboflavina (vitamina B2), acid pantotenic (vitamina B5), potasiu si multi altii. Astfel, cafeaua nu este doar o bautura oarecare ci are o multime de efecte pozitive pentru organism. 

- Cercetatorii cred ca ingredientul activ al cafelei, cafeina, actioneaza ca si antidepresiv. Cafeina reduce riscul de sinucidere, potrivi...

Continue reading ...
 

Afectiuni cauzate de stres, pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Thursday, December 15, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru stres

Stresul este un factor care contribuie la aparitia multor afectiuni si probleme de sanatate care deregleaza functionarea normala a organismului si provoaca efecte negative la nivelul întregului nostru corp, inclusiv al dintilor si gingiilor. Cercetatorii au descoperit mai multe legaturi între stres si problemele de sanatate orala, care includ: macinarea dintilor prin scrâsnire, infectii gingivale, afte bucale. 
 
Scrâsnitul dintilor este cunoscut sub denumirea de specialitate de bruxism. Ma...

Continue reading ...
 

14 lucruri pe care nu le stiai despre metabolism

Posted by Alin Marinescu on Saturday, October 22, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru metabolism

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de fier“ si ca poate manca oricat fara sa se ingrase. Enervant, nu-i asa? Inainte de a te gandi sa-i „pierzi“ numarul de telefon, invata mai degraba cum sa-ti stimulezi si tu metabolismul lenes, ce inseamna rata metabolica si cate calorii sa consumi pe zi pentru a incepe sa slabesti.
 
Ce este metabolismul? Dar rata metabolica? Ce alimente accelereaza arderea grasimilor si ce tip de exercitii ...

Continue reading ...
 

Lucruri pe care nu le stiai despre ceaiul verde

Posted by Alin Marinescu on Wednesday, September 7, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru ceai verde

Ceaiul verde este recomandat in curele de slabire, insa pe langa rolul sau dietetic, aceasta licoare previne o serie de alte afectiuni sau amelioreaza dureri nebanuite. Iti spunem cateva lucruri pe care expertii in medicina naturista nu ti le-au spus pana acum despre acest ceai.

4 beneficii necunoscute despre ceaiul verde

1. Imbunatateste memoria!

Ceaiul verde este printre putinele bauturi care stimuleaza activitatea cerebrala si previne dementa. Consumul de ceai fierbinte dilata vasele de sange...

Continue reading ...
 

Cateva lucruri pe care nu le stiai despre mancare

Posted by Alin Marinescu on Sunday, August 21, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru mancare

Cu mancarea interactionam zilnic. Dar cat de multe stim despre istoria unor alimente? Unele povesti sunt inedite si merita cunoscute. 

Zece curiozitati despre mancare: 

1. In timpuri indepartate, boabele de cacao erau folosite ca moneda. 
2. Ketchup-ul era considerat medicament in anii 1800. 
3. Inghetata pe bat a fost inventata de un pusti de 11 ani, in 1905. 
4. Cel mai scump fruct din lume este un pepene galben vandut in Japonia, la licitatie, pentru peste 23.000 de dolari.
5. Unul dintre cele m...

Continue reading ...
 

8 curiozitati despre corpul uman pe care nu le stiai

Posted by Alin Marinescu on Monday, February 22, 2016, In : Stiri din Sanatate 
Imagini pentru corp uman

Corpul uman are o multime de proprietati si abilitati si parca niciodata nu stii destule despre el. Este un mecanism fantastic ce te uimeste in fiecare zi. Tu stiai aceste curiozitati despre corpul uman?

1. De ce exista spasmul pleoapei

Fenomenul enervant poarta numele de miokimie. Nu se cunosc foarte multe legat de spasmul pleoapei si poate fi provocat de un zbaterea unui nerv. Potrivit expertilor printre cauzele spasmului se numara obosela, stresul si cafeina. Din fericire, fenomenul este de ...

Continue reading ...