Stiri din Sanatate

Frunzele de dafin nu primesc atenția cuvenită. Sunt folosite preponderent pentru a da aromă bucatelor. Dar știi ce beneficii uimitoare ascund aceste frunze?

Dincolo de faptul că le folosim pentru a ne aroma bucatele, frunzele de dafin au proprietăți uimitoare pentru organism.

– detoxifierea organismului

–  încetinesc procesul de îmbătrânire

– ajută la vindecarea rănilor

– protejează organismul de infecții

– ține în frâu diabetul

– ajută sănătății inimii

– reduce inflamațiile

– ameliorează problemele respiratorii

– ajută digestia

– previne anumite tipuri de cancer.

Laurus nobilis – dafinul provine din regiunea mediteraneană și este parte a culturii culinare și medicinale încă din timpurile romanilor.

Frunzele nu se consumă ca atare, astfel că nu rămâne o arie prea mare de folosire, ci doar aromatizarea sau garnisirea preparatelor.

Extrasul din frunzele de dafin au multe aplicații medicinale, în aromaterapie sau tratamente pentru diferite probleme la nivelul pielii sau respiratorii.

Sănătatea digestivă

Au un efect puternic asupra sistemului gastrointestinal, stimulează urinarea, sunt diuretice, elimină toxinele din organism, stimulează voma.

În plus, compușii organici din frunze sunt eficiente în cazul problemelor la stomac, în sindromul de colon iritabil, diminuează simptomele bolii celiace.

Problemele respiratorii

Uleiul esențial de dafin într-o alifie și aplicat pe piept pentru a ajuta la ameliorarea diferitelor afecțiuni respiratorii.

Acest lucru poate fi realizat și cu o cataplasmă din frunze. Se pune pe piept și se lasă să acționeze peste noapte.

Inhalarea vaporilor are un efect similar cu aromoterapia și poate elimina flegma și bacteriile periculoase din tractul respirator.

Acest lucru se datorează calității sale antibacteriene naturale.

Frunzele de dafin și părul

Dacă vrei să ai un păr sănătos, să hrănești foliculii și să elimini mătreața, înmoaie câteva frunze de dafin în apa cu care te vei clăti, după șamponare.

Este un remediu natural eficient și pentru scalpul uscat.

Acționează ca antiinflamator

Una dintre beneficiile frunzelor de dafin este abilitatea de a reduce inflamațiile.

Frunzele conțin partenolid, un fitonutrient unic ce reduce rapid inflamațiile și iritațiile.

Este eficient în artrite.

Menține sănătatea inimii

Acidul cafeic și rutinul sunt compuși importanți din frunzele de dafin care ajută sănătății inimii.

Rutinul întărește pereții capilarelor inimii și extremităților corpului.

Acidul cafeic ajută la eliminarea colesterolului rău din sistemul cardiovascular.

Previne cancerul

Unica combinație de antioxidanți și compuși organici din frunze, inclusiv fitonutrienți, catechine, linaloolul și partenolidele ajută și protejează corpul de efectele negative ale radicalilor liberi.

Radicalii liberi pot cauza transformarea celulelor sănătoase în celule canceroase.

Ajută împotriva stresului și anxietății

Unul dintre beneficiile dafinului este calmarea naturală a organismului.

Linaloolul este de obicei asociat cu mărarul și busuiocul, dar este prezent, după cum am spus, și în frunzele de dafin.

Ajută la diminuarea nivelului de stres și a momentelor de anxietate mai ales când facem aromaterapie.

De ajutor în diabet

Dafinul îmbunătățesc funcționarea receptorilor de insulină și reglează nivelul de zahăr din sânge.

Pentru pacienții care au predispoziție la diabet și cei care au deja boala, consumul regulat de frunze poate reduce considerabil episoadelor diabetice.

Multe plante au primit denumirea de frunze de dafin, datorită asemănării.

În afara celor autentice din arborele de dafin (laurus nobilis), altele pot fi toxice pentru organism.

Pot să apară alergii, la cei mai sensibili, dermatită sau eczeme.

Fă-ți un test pentru a vedea dacă ai vreo alergie la plantele din familia lauraceae.

Sursa:   www.libertateapentrufemei.ro