Lămâia și turmericul sunt o combinație perfectă care are
beneficii miraculoase asupra corpului.
În timp ce lămâile abundă în vitamina C, turmericul conține
alți antioxidanți care combat efectele negative ale radicalilor liberi,
cunoscuți drept carcinogeni. Încă din antichitate, turmericul este folosit
pentru proprietățile lui antiseptice și antiinflamatoare.
De asemenea, turmericul este bun pentru piele - elimină
impuritățile, o hidratează și o menține elastică și tânără. Și vitamina C din
compoziția lămâii are un rol important în menținerea sănătății și frumuseții
pielii, deoarece echilibrează nivelul de colagen - o proteină care încetinește
procesul de îmbătrânire.
Turmericul are un rol important și în arderea mai rapidă a
caloriilor consumate. Pe lângă faptul că reglează metabolismul, turmericul
elimină toxinele de la nivelul ficatului și al rinichilor și stimulează
absorbția substanțelor nutritive în tractul digestiv.
Atât lămâia, cât și turmericul sunt agenți naturali
eficienți în îndepărtarea petelor de pe piele și a acneei.
Cum se prepară băutura miraculoasă
Pentru a beneficia de toate efectele miraculoase ale acestor
două ingrediente, este indicat să le consumi în combinație cu apă caldă și
puțină miere.
Ai nevoie de o jumătate de lămâie, de o jumătate de
linguriță de praf de turmeric, 200 ml de apă caldă și 1 lingură de miere bio.
Mai întâi stoarce sucul de la jumătatea de lămâie într-o
cană, apoi adaugă turmericul și apa caldă. Amestecă bine, după care adaugă și
mierea. Băutura se poate consuma zi de zi.
sursa: clickpentrufemei.ro