Imagini pentru Acumularea kilogramelor in plus poate fi favorizata de caldura de acasa si de la birou

Oamenii de stiinta olandezi sustin ca temperaturile ridicate in locuinte si birouri ofera mai mult confort, insa organismul nu mai arde caloriile necesare pentru a mentine caldura corpului. Cercetatorii de la Centrul Medical din cadrul Universitatii din Maastricht sustin ca temperatura ideala a unei incaperi  in care se realizeaza un echilibru corect este de 19 de grade.

„Oamenii isi petrec 90% din timp in interior si isi incalzesc locuintele in cautarea unui confort maxim, reducand astfel la minimum consumul de energie, produsa de organism pentru a controla temperatura corpului”, se arata intr-un raport realizat de cercetatori. Astfel, bilantul energetic se schimba, acumulandu-se calorii si fiind necesara o scadere a temperaturii mediului ambient pentru consumarea acestora. „In combinatie cu o dieta adecvata si exercitii fizice, temperatura mai scazuta a camerei poate avea o contributie semnificativa la pierderea in greutate”, conchide dr. Wouter van Lihtenbelt, potrivit descopera.ro.