Showing Tag: "nevoie" (Show all posts)

Când ai nevoie de calciu și magneziu

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, October 13, 2014, In : sanatate 


Ritmul de viaţă actual nu ne oferă şansa de a sta departe de stresul prelungit. Oricât de mult am încerca să ţinem lucrurile sub control, existenţa agitată şi adesea foarte dezordonată, la care se adaugă, vrând-nevrând, alimentaţia pe fugă, haotică şi nesănătoasă duc la scăderea necesarului de minerale şi vitamine esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.

Lipsa din organism a elementelor nutritive poate provoca stări supărătoare, iar nedepistată la timp, p...


Continue reading ...
 

Top 5 minerale de care ai nevoie si cum sa le obtii

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 16, 2014, In : sanatate 


Potrivit specialistilor, orice problema de sanatate poate fi corelata cu o anumita deficienta minerala.

Stresul de exemplu, ne pagubeste organismul de magneziu. O deficienta de magneziu ne poate da o stare de letargie si compromite imunitatea iar prea putin calciu creste riscul de afectiuni ale oaselor si le fac mult mai susceptibile la fracturi. Mineralele sunt extrem de importante si pentru prevenirea unor boli cronice. Fara un aport suficient de elemente putem suferi de osteoporoza, hiperte...


Continue reading ...