Nu este nevoie să faci abuz de somnifere atunci când
insomnia nu-ţi dă pace. Remediile naturiste au o eficacitate dovedită si, în
plus, sunt ieftine si usor de găsit.
De câte ori nu ţi s-a întâmplat să te foiesti în pat toată
noaptea, fără să reusesti să închizi un ochi? În acest caz, cel mai usor este
să apelezi la somifere, însă nu este si cea mai bună soluţie, mai ales că multe
dintre ele dau dependenţă dacă sunt folosite un timp îndelungat. În plus, chiar
dac...
Continue reading ...