Showing Tag: "depresie" (Show all posts)

Cum poti preveni depresia

Posted by Stiri din Sanatate on Friday, October 17, 2014, In : sanatate 


Activitatea fizica, practicata de trei ori pe saptamana, reduce riscul de a face depresie, se arata intr-o cercetare recenta.

Miscarea scade cu 16% probabilitatea de instalare a depresiei, potrivit cercetatorilor britanici citati de Fox News.

Acest lucru este pus pe seama faptului ca sportul aduce beneficii atat starii fizice, cat si celei psihice.

"Plecand de la asocierea cauzala, miscarea practicata in timpul liber are un efect protector contra depresiei", afirma Snehal Pinto Pererira de la Co...


Continue reading ...
 

Ceaiul de salvie te scapa de insomnie si depresie

Posted by Stiri din Sanatate on Monday, September 22, 2014, In : sanatate 


Daca vreti sa scapati de insomnie sau de depresie, ceaiul de salvie va poate ajuta.

Manifestarile de insomnie au loc aproximativ cu cinci saptamani inainte de starea depresiva. Ceaiurile de plante si potiunile pot afecta aceste conditii – pentru un control de lunga durata, iar pentru depresie puteti apela la ajutorul ceaiului de ginseng, ghimbir, sunatoare, salvie si altele. Iata cateva retete pentru a rezolva aceasta problema:

Datorita proprietatilor sale puternice antidepresive, ghimbirul e...


Continue reading ...
 

Un roman din zece sufera de "boala secolului"

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, September 21, 2014, In : sanatate 


Peste 2 milioane de romani sufera de depresie, iar numarul celor care prezinta semne ca vor suferi de aceasta boala este intr-o crestere alarmanta, se arata intr-un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii.

La nivel global, peste 350 de milioane de persoane sufera de aceasta afectiune, se mai arata in raport.

Factorii care declanseaza aceasta boala sunt insa diferiti in prezent de cei de acum cateva decenii, spun specialistii. Astfel, dificultatile economice, somajul, catastrofele si conflic...


Continue reading ...
 

Curele de slăbire pot accentua stările de depresie

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, September 14, 2014, In : sanatate 


Cele mai multe dintre persoanele care se apucă de cure de slăbire fac acest lucru pentru că sunt de părere că astfel viaţa lor se va schimba în bine. Însă, nu de puține ori, socoteala de acasă nu se potrivește cu cea din târg.

Dietele pe care le urmează le fac să se simtă mai rău, iar riscul de a dezvolta depresie este mai mare în cazul lor, se arată într-un nou studiu, potrivit dailymail.co.uk, citat de Mediafax.

Cercetătorii spun că pierderea în greutate nu îi face pe ...


Continue reading ...
 

Depresia de toamna: cauze, efecte si solutii

Posted by Stiri din Sanatate on Tuesday, September 9, 2014, In : sanatate 


Melancolia, oboseala, somnolenta si lipsa de energie sunt semnele instalarii unei depresii sezoniere. Toamna, in special, este anotimpul in care cei mai multi dintre noi cad prada starii de deprimare. De ce apare si cum putem face fata asteniei de toamna? Vezi mai jos cateva explicatii posibile.

1. Sfarsitul concediului si reintegrarea la job aduc cu sine o instalare a rutinei cu care inainte de vacanta paream sa fim in regula. Stresul cotidian, ce parea atat de departe in timp ce ne bucuram d...


Continue reading ...