Liniile fine de lângă ochi şi petele maronii care apar pe
ten sunt doar câteva dintre ,,semnele” ... trecerii timpului. Ştiai că
alimentele pe care le incluzi în dietă pot ,,da o mână de ajutor” când vine
vorba de amânarea procesului de îmbătrânire?
Legumele care ,,şterg” ridurile
Ca şi ouăle, legumele cu frunze verzi, cum este spanacul sau
salata, se numără printre sursele importante de luteină şi zeaxantină,
antioxidanţi puternici ce protejează de radicalii libe...
Continue reading ...
