Showing Tag: " reglare" (Show all posts)

Oţetul de mere ține glicemia sub control

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, October 22, 2014, In : sanatate 

Consumul excesiv de alimente dulci determină creșterea nivelului de zahăr în sânge ceea ce poate duce, în timp, la apariția diabetului.

Însă, cercetătorii au descoperit că persoanele care beau oțet de mere în timpul meselor, își mențin glicemia sub control.

Un studiu efectuat recent arată că cei care au băut puțin oțet de mere la o masă bogată în carbohidrați au prezentat o creștere mai mică a cantității de zahăr din sânge, spre deosebire de cei care nu au consuma...


Continue reading ...
 

Consumul de struguri previne cancerul si bolile cardiace, regleaza tensiunea arteriala

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, October 1, 2014, In : sanatate 


Strugurii au un numar impresionant de beneficii pentru sanatate, printre care si unele mai putin cunoscute, informeaza site-ul medicalnewstoday.com, citat de Mediafax: prevenirea cancerului, a bolilor de inima si a tensiunii arteriale ridicate.

Valori nutritive

Portia medie de struguri este o cana, adica aproximativ 32 de boabe. Drept unitate de masura se poate folosi un pumn pentru a estima portia potrivita.

O cana de boabe de struguri rosii sau albi contine 104 calorii, 1,09 grame de proteine,...


Continue reading ...
 

PERELE, fructele ideale pentru REGLAREA DIGESTIEI şi DETOXIFIERE

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, September 24, 2014, In : sanatate 


Perele sunt omniprezente în dietele europene, aparţin familiei Pyrus şi sunt înrudite cu merele şi prunele. Originare din zona Europei Centrale şi de Vest, perele au fost consumate încă din Antichitate, fiind printre fructele preferate ale romanilor. Există numeroase specii de pere, iar producătorii de top sunt China, Italia şi SUA. Perele sunt fructele ideale pentru detoxifiere, reglarea digestiei şi pentru cei aflaţi la dietă, având un profil nutriţional de excepţie: 

- Pere...


Continue reading ...