Showing Tag: " oua" (Show all posts)

Beneficiile pe care le au ouale asupra organismului

Posted by Stiri din Sanatate on Sunday, November 2, 2014, In : sanatate

Ouale sunt foarte sanatoase, de aceea astazi va oferim cateva avantaje de a manca oua.

Ouale aduc fericire

Ouale imbunatatesc starea de spirit literalmente la cateva minute dupa ce le-ati mancat. Fiecare ou contine un cocktail de substante nutritive – acizi grasi omega-3, vitamina B si zinc.

Ouale sunt benefice pentru muschi

Ouale sunt una dintre cele mai bune surse de proteine din alimente si sunt scazute de calorii. Prin urmare, este o parte cheie din meniul din care multi doresc sa obtina ra...

Consumul de oua reduce riscul de boli oculare

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, October 1, 2014, In : sanatate

Ouale – risc scazut de boli de ochi. Potrivit unui studiu recent, oamenii care se hranesc cu alimente bogate in substante precum luteina si zeaxantina au un risc cu 20% mai scazut de a dezvolta cataracta si cu 40% degenerescenta maculara, o boala a ochilor care afecteaza retina. Ouale sunt surse bune pentru aceste chimicale. Cei care consuma un ou fiert tare la micul dejun vor asimila mai putine calorii in restul zilei, deoarece ouale sunt extrem de hranitoare.

Smochinele intarzie absorbtia ...