Showing Tag: " ideale" (Show all posts)

PERELE, fructele ideale pentru REGLAREA DIGESTIEI şi DETOXIFIERE

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, September 24, 2014, In : sanatate

Perele sunt omniprezente în dietele europene, aparţin familiei Pyrus şi sunt înrudite cu merele şi prunele. Originare din zona Europei Centrale şi de Vest, perele au fost consumate încă din Antichitate, fiind printre fructele preferate ale romanilor. Există numeroase specii de pere, iar producătorii de top sunt China, Italia şi SUA. Perele sunt fructele ideale pentru detoxifiere, reglarea digestiei şi pentru cei aflaţi la dietă, având un profil nutriţional de excepţie:

- Pere...

TIPURI de PÂINE, ideale în DIETĂ

Posted by Stiri din Sanatate on Wednesday, September 3, 2014, In : sanatate

Multe persoane care se află la regim pentru a scăpa de kilogramele în plus sunt convinse de faptul că mâncărurile alcătuite, în mare parte, din carbohidraţi, precum pâinea, sunt nesănătoase şi vor constitui o piedică în calea obţinerii rezultatelor ideale. Însă adevărul este că pâinea consumată în cantităţi moderate nu e nesănătoasă. Multe alimente bogate în carbohidraţi complecşi nu sunt mereu "duşmanul siluetei"! În plus, nenumărate alimente sănătoase au ...