Showing Tag: " grasimi" (Show all posts)

Este bine sa tii o dieta cu un continut redus de grasimi?

Posted by Stiri din Sanatate on Thursday, October 30, 2014, In : sanatate 

Ar fi o strategie buna sa se elimine toate grasimile din dieta unei persoane? Nu neaparat. In primul rand, corpul are nevoie de unele grasimi (grasimile sanatoase) sa functioneze normal. Cei care vor elimina toate grasimile din dieta lor, risca sa nu obtina suficiente cantitati de grasimi necesare pentru dizolvarea vitaminelor liposolubile si acizilor grasi esentiali. De asemenea, in incercarea de a elimina grasimile din dieta, o persoana ar putea sa le compenseze printr-un supliment de alime...


Continue reading ...