Deşi auzim din ce în ce mai frecvent că este bine să
consumăm fructe şi legume bogate în antioxidanţi, nu ştim exact cu ce ne ajută
aceştia. Află ce rol au antioxidanţii în funcţionarea corectă a organismului!
Antioxidanţii se regăsesc
în fructe şi legume proaspete precum şi în cereale integrale. Aceştia
sunt nutrienţi care încetinesc procesul de îmbătrânire prin prevenirea
degradării celulelor organismului. Pe termen lung, antioxidanţii reduc riscul
de apariţie...
