Daca aveti tuse si vreti sa scapati de ea prin metode
naturale, cititi cu atentie acest articol in care va aratam cateva remedii
eficiente de casa pentru a calma tusea.
Usturoi
Acest aliment are multe proprietati antibiotice si
antivirale. In plus, usturoiul este un excelent expectorant, asa ca va ajuta la
eliminarea bacteriilor care afecteaza plamanii. Pentru a fi eficient acest
alimente, ar trebui sa consumati 4-8 catei cruzi pe zi. Daca va vine greu sa ii
mancati, ii puteti la o salata sau paste, sosuri, dar in ultimul moment, astfel
incat usturoiul sa nu fie gatit.
Miere
Utilitatea mierii pentru a calma tusea a fost cunoscuta de
milenii. Aceasta este o mare expectorant natural care promoveaza eliminarea de
mucus. Pentru a va bucura de beneficiile sale, preparati aceasta reteta simpla.
Se amesteca o lingura de miere si o cana de apa fierbinte. Daca credeti ca
aceasta combinatie este prea dulce, se stoarce zeama de la o lamaie.
Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru proprietatile sale
antivirale. Pentru a va bucura de ele, preparati un ceai. Daca doriti, puteti
adauga lemn dulce si anason. Aceste doua alimente sunt, de asemenea, bune
pentru a vindeca tusea.
Faceti urmatoarele: combinati de 2 linguri de ghimbir tocat
cu 2 linguri de anason si 1 lingura de lemn dulce, pe care le puneti in apa
clocotita. Acoperiti solutia si lasati-o deoparte timp de 10 minute. Se
strecoara si se adauga 1-2 lingurite de miere. Se bea o jumatate de cana la
fiecare doua ore, nu trebuie sa se depaseasca trei cani pe zi.
Incercati aceste remedii de casa pentru a calma tusea si
veti vedea ca va veti simti mult mai bine.
sursa: bewoman.ro
